Rooted Within is hét traject dat jou helpt om vol in je eigen kracht en energie te staan, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt – als vrouw, ondernemer of in je leiderschapsrol. Het draait om het bouwen aan een stevige, diepe verbinding met jezelf – jouw fundament – dat jou ondersteunt om te groeien, leven en leiden vanuit vertrouwen, rust en balans.
Wanneer jij stevig geworteld bent in jezelf, straal je dat uit. Je merkt het meteen aan; meer energie, helderheid in je denken, grip op je emoties en daadkracht in de keuzes die je maakt. En dat werkt magnetisch! Dit heeft niet alleen een enorm positief effect op jezelf (hallo, mega zelfvertrouwen!), maar óók op de belangrijkste aspecten van je leven – zoals je gezin, relaties, gezondheid, persoonlijke groei én zakelijk succes.
Dit traject helpt je om vol in het leven te staan, vanuit wie jij écht bent. Je benut niet alleen al jouw kennis, talenten en vaardigheden, maar maakt ook écht het verschil – terwijl je volop geniet van het leven en de mensen om je heen.
Rooted within
/’ru:tid’/ [roo・ted] – /’wiđ:in’/ [with・in]
Stevig staan in het dagelijkse leven, diep geworteld in jezelf. Het gaat om het vinden van innerlijke kracht en stabiliteit. Het gevoel van vertrouwen in jezelf, in wie jij bent en wat jij te bieden hebt. Het kunnen voelen van rust en kalmte zelfs in drukke(re) tijden. Het is die stille zekerheid dat je, zelfs als alles om je heen wankelt, je een fundament hebt waarop je kunt steunen. Het is het innerlijke weten dat je kunt omgaan met wat er ook op je pad komt, zolang je stevig verankerd blijft met jezelf.
MET
creëer je een innerlijk fundament dat doorwerkt op alle belangrijke aspecten van je leven:
Je leven
- Je ervaart een diep gevoel van rust en stabiliteit. Je wordt veerkrachtiger en kunt beter omgaan met stress of onzekerheden. Dit traject helpt je om met meer vertrouwen keuzes te maken die écht bij jou passen, zodat je niet langer leeft vanuit verwachtingen van anderen, maar vanuit je eigen kracht en waarden.
Je business of carrière
- Vanuit deze innerlijke balans kun je helder denken, krachtige beslissingen nemen en je team of bedrijf vol vertrouwen leiden. Je werkt niet langer vanuit stress of forceren, maar vanuit een plek van overzicht en focus. Je straalt vertrouwen uit, inspireert anderen en kunt op een authentieke manier impact maken – zonder dat je jezelf voorbijloopt.
In je gezin
- Wanneer jij jezelf goed voelt en stevig staat, heeft dat een positief effect op je gezin. Je wordt geduldiger, meer aanwezig en minder snel uit balans gebracht door de hectiek van het dagelijks leven. Je leert grenzen stellen en meer ruimte innemen voor jezelf, zodat je met volle aandacht kunt genieten van de tijd met je partner en kinderen.
Rooted within is voor jou als je;
➡ een bedrijf runt, team aanstuurt of leiderschapsrol vervult.
➡ de balans tussen werk, gezin en jezelf steeds wankelt.
➡ toe bent aan een stevige basis, zodat je kunt groeien.
➡ nu blijft hangen in excuses en uitstelgedrag.
➡ wilt leven vanuit vertrouwen, verbinding en intuïtie.
➡ bereidt bent een laagje dieper te kijken dan de oppervlakte.
“Meteen in de eerste sessie werd al duidelijk waar ik mezelf blokkeerde.
Toen ik het traject met Jantine begon, was ik gefrustreerd over hoe moeizaam mijn bedrijf liep. Ik had weinig energie en voelde dat ik op de een of andere manier mijn eigen succes in de weg zat. Elke sessie, inclusief de Reiki-sessies, bracht waardevolle inzichten naar boven die me aan het denken zetten en me handvatten gaven om mee verder te werken. Jantine leerde me hoe ik weer contact kon maken met mijn gevoel en intuïtie, iets wat ik was verloren.
Qua energie voel ik me veel beter in mijn vel en dat straal ik volgens mij ook uit. Het aantrekken van nieuwe klanten gaat nu veel makkelijker en, nog beter, deze klanten passen echt bij mij en mijn bedrijf. Het plezier in het ondernemen is helemaal terug!”
“Ik kan maar moeilijk omschrijven wat er met mij is gebeurd sinds ik met Jantine werk.
Maar één ding is zeker: het is een enorme transformatie! Jantine heeft een bijzonder talent om aan te voelen waar het bij mij vastzit. Waar stroomt het niet? Hoe voelt dat? En wat ligt daaronder? Ze heeft me geholpen om woorden te geven aan wat ik voel, zonder dat het altijd hoeft te worden verklaard. Gewoon doorvoelen en zien wat er is, is al vaak genoeg. En dat doet ze écht heel goed.
Jouw begeleiding is zo krachtig, dat ik het handboek niet eens nodig heb. Ik ben je ontzettend dankbaar voor wat je voor me hebt gedaan. Met jou heb ik zoveel stappen gezet. Het vuur in mij is weer aangewakkerd en ik durf nu veel meer op mijn eigen wijsheid te vertrouwen. Echt, ik kan je niet genoeg bedanken, lieve Jantine!”
“Ik durf te stellen dat iedereen die te veel in haar hoofd zit, positief geholpen zal worden in dit traject!!
Jantine heeft een bijzondere gave. Ze voelde precies aan wat ik nodig had, en maakte me daar bewust van tijdens de sessies en Reiki. Ik vind het moeilijk te omschrijven van de Reiki sessies voor me deden, maar voor mij ‘klikt’ het gewoon na een sessie. Jantine maakt me op dat moment bewust van wat ik onbewust voelde, maar nog niet in woorden kon vangen.
De coachingsessies zijn ontzettend waardevol, en het handboek bevat zoveel nuttige oefeningen die het energetische en praktische op een fijne manier combineren. Jantine is een echte schat met een warme, fijne persoonlijkheid die je meteen op je gemak stelt.
Ik kan haar van harte aanbevelen!”
Wat stevig in de grond staat, is niet te ontwortelen…
jouw weg
NAAR INNERLIJKE KRACHT ÉN BALANS
In dit traject van 2, 4 of 6 maanden begeleid ik je stap voor stap om vol in je eigen kracht en energie te gaan staan. Je leert niet alleen al jouw kennis, talenten en vaardigheden volledig inzetten, maar maakt ook écht verschil – terwijl je volop geniet van het leven en de mensen om je heen.
Je niet kapot werken, maar succesvol zijn – zowel privé als zakelijk! Je voelt je energiek, gelukkig en on fire. Je zet stappen vanuit de juiste energie en een ijzersterke basis. Je ervaart rust in je hoofd en lijf, en vooral veel plezier in wat je doet. Zo ben je ook ná werktijd de leuke, gezellige partner en moeder die je voor ogen hebt. Het verschil? Je hebt eindelijk de balans gevonden die je zocht.
Dit traject combineert krachtige deepdive-sessies, gerichte coaching en Reiki energizers – zodat je niet alleen inzichten opdoet, maar ook diepgaande transformatie ervaart die een positieve impact heeft op alle vlakken van je leven. Je leert hoe je de tools en inzichten direct kunt toepassen in je dagelijks leven, zodat je de verandering niet alleen begrijpt, maar werkelijk leeft.
Samen pakken we steeds de belangrijkste thema’s aan, want daar ligt de grootste winst! Je zult merken dat je niet alleen meer rust en energie ervaart, maar ook makkelijker keuzes maakt, effectiever communiceert en in je werk en privéleven moeiteloos de juiste balans vindt en behoudt🔥⚡
Kies wat bij je past
Iedere vrouw is uniek, en daarom kun je het Rooted Within traject afstemmen op wat jíj nodig hebt. Kies voor een traject van 2, 4 of 6 maanden, afhankelijk van hoe diepgaand je wilt werken en hoeveel tijd je jezelf gunt voor deze transformatie. Iedere optie biedt dezelfde krachtige combinatie van deepdive-sessies, korte coachmomenten en Reiki healing-sessies. Het verschil zit in de tijd en ruimte die je jezelf geeft om jouw transformatie volledig te laten groeien en integreren.
De prijs per maand is als volgt:
2 maanden
SPECIFIEK THEMA EN DOEL
Perfect als je klaar bent voor een krachtige start en snel resultaat wilt zien. Je gaat gericht werken aan een specifiek thema, blokkade en doel. Je ervaart in korte tijd diepe inzichten en gerichte transformatie.
Wat je krijgt:
- 2 diepgaande deepdive-sessies
- 2 korte coachsessies
- 2 Reiki healing-sessies
- WhatsApp coaching als ondersteuning.
Investering: €600 per maand
(totaal €1.200 exclusief btw)
4 maanden
VOL IN JE KRACHT STAAN
Voor als je vanuit meer rust en ruimte wilt groeien naar een stevige basis waarbij je vol in je kracht staat. Je gaat voor blijvend voelbare verandering door inzichten te integreren en vast te houden.
Wat je krijgt:
- 4 diepgaande deepdive-sessies
- 4 korte coachsessies
- 4 Reiki healing-sessies
- WhatsApp coaching als ondersteuning
Investering: €575 per maand
(totaal €2.300 exclusief btw)
6 maanden
VOLLEDIGE TRANSFORMATIE
Ideaal als je jezelf meer ruimte en tijd gunt voor een diepgaande transformatie die doorwerkt op alle vlakken van je leven. Samen werken we aan een stevig fundament en blijvende verandering.
Wat je krijgt:
- 6 diepgaande deepdive-sessies
- 6 korte coachsessies
- 6 Reiki healing-sessies
- WhatsApp coaching voor ondersteuning.
Investering: €550 per maand
(totaal €3.300 exclusief btw)
Wat Rooted within je brengt;
➡ je krijgt de juiste tools en persoonlijke begeleiding om gericht te werken aan je groei
➡ je staat sterker in je eigen kracht en missie
➡ je voelt je energiek, gelukkig en on fire - elke dag weer.
➡ vol vertrouwen op jouw eigen pad en de keuzes die écht bij jou passen.
➡ leeft als de 'beste versie' van jezelf, in elke rol die je vervult
➡ balans, flow en voldoening in alles wat je doet – zakelijk én privé!
“Dit is gewoon mijn beste maand die ik tot nu toe heb meegemaakt in mijn bedrijf. En dan niet alleen financieel, maar ook qua flow en energie uit mezelf. Het voelt echt fantastisch✨” – Tanja
ZO ZIET HET TRAJECT ERUIT
biedt je alles wat je nodig hebt om je fundament te versterken. We werken aan het creëren van een stevige basis waarin jij een; ijzersterke mindset, rust in je hoofd en lijf, diep vertrouwen én next level draagkracht ervaart. Want hoe geweldig is het wanneer alles in je leven gaat stromen? Dit is een investering in een diepgaande transformatie die niet alleen impact heeft op je onderneming/werk, maar alle aspecten van je leven zal verbeteren.
Maandelijkse deep-dive sessies van 1,5-2u
In deze sessies duiken we diep in de thema’s die voor jou belangrijk zijn. Dit is het moment om blokkades bloot te leggen, je doelen te verhelderen en concrete stappen te zetten naar jouw gewenste resultaat.
Korte coachsessies van 30 minuten
Tussen de deepdive-sessies door bieden deze coachmomenten de nodige ondersteuning en helderheid. We bespreken wat je onderweg tegenkomt, houden je focus helder en zorgen voor de vertaalslag met concrete acties naar je dagelijks leven.
Reiki healing sessies van 45 minuten
De Reiki sessies op afstand zijn heerlijke energizers voor diepe ontspanning, zodat je uit je hoofd komt en je zenuwstelsel kalmeert. Zo kunnen inzichten en antwoorden zich aandienen vanuit een andere plek dan je overprikkeld brein. Deze ‘cadeautjes’ bieden diepe ontspanning en verdiepen je inzichten, zodat je vanuit een stevige, innerlijke basis kunt blijven groeien.
WhatsApp coaching als extra ondersteuning
Als aanvulling op de reguliere sessies voor snelle check-ins en feedback. Deel je voortgang of stel een korte vraag wanneer je tussen de sessies door het gevoel hebt vast te lopen. Ik geef je snelle, motiverende reacties of tips. Voor diepgaande vraagstukken gebruiken we de reguliere sessies.
“
Jantine is een liefdevolle gids die je bij de hand neemt op jouw pad.
Voor mij is het super helpend geweest dat er iemand meekijkt, mij spiegelt en de wijsheid uit mezelf laat komen.
Ze voelt aan wat nodig is en heeft veel wijsheid en rust over zich. Jantine heeft veel kennis over alles wat er komt kijken bij het hebben van een eigen bedrijf/ praktijk, maar kan vooral goed intunen op het menselijke stuk; gedachten en gevoelens die er op dat moment zijn.
De Reiki sessies zijn een hele fijne aanvulling! Soms zijn er even geen woorden nodig, maar is het helpend om de energie weer te laten stromen om zo weer te voelen wat belangrijk is!
“
Ik was al een lange tijd bezig met persoonlijke ontwikkeling en dagelijks bezig met affirmaties.
Echter voelde ik dat ik iets extra’s nodig had en wilde ik graag op een dieper level aan de slag met bepaalde patronen en blokkades. Ik had al eerder Reiki bij iemand anders gedaan en dit wilde ik graag voortzetten. Ik had meteen een goed gevoel bij Jantine dus ik hoefde er niet lang over na te denken bij wie ik dat zou doen.
Ze is heel professioneel en weet goed waar ze het over heeft. Elke keer was het weer verrassend hoe goed ze de vinger op de zere plek kon leggen. Ik heb 3 sessies bij Jantine gedaan en er is een hele transformatie in gang gezet. Een hele bijzondere ervaring en voor mijn gevoel is er weer een stukje opgeruimd.
Ik vind de Reiki sessies bij Jantine zo een aanrader dat ik inmiddels meerdere klanten van mij heb doorverwezen naar haar. Ik gun iedereen deze ervaring. Bedankt Jantine en ik ga zeker nog een aantal sessies bij je boeken.
Floor
“
Mijn eerste kennismaking met Reiki. En wow, wat was dat bijzonder!
Jantine voelde precies waar de spanning zat. En wist de vinger op de zere plek te leggen.
Ik zit al maanden op te hikken tegen mijn zichtbaarheid op Instagram. Maar Jantine vertelde me dat het niet om mij gaat, maar om mijn boodschap. En dat hielp zo goed!
Dus direct met mijn ‘blote billen gezicht’ mijn eerste stories op Insta gezet.
Wat een rust voelde ik en wat een last viel er van mijn schouders af. Het was het zetje wat ik nodig had om het ook echt te gaan doen. Super waardevol!
SUCCESMOMENTJES
van anderen
FAQ
Kan ik ook een losse sessie doen?
Ja zeker! Kijk dan even bij een losse deepdive sessie.
Een losse deepdive sessie is super waardevol voor een specifieke thema, doorbraak of focus. Een traject biedt je de mogelijkheid voor voortdurende begeleiding, diepgaande inzichten en het versterken van jouw fundament. In een traject kun je de transformatie daadwerkelijk integreren en duurzame groei realiseren.
Dus kijk ook even wat nu bij jou aansluit of stuur me een berichtje als je wilt dat ik even met je meedenk.
Hoe kan ik starten?
STAP 1 Je mag mij een berichtje sturen dat je graag wilt kennismaken of plan gelijk een vrijblijvend gesprek in
STAP 2 Wanneer je beslist in te stappen ontvang je na betaling van het traject een praktische welkomst guide met alle ins & outs voor onze samenwerking. Ook ontvang je de link naar mijn online agenda.
STAP 3 Jij plant je eerste deep-dive sessie in op een moment die jou past. En dan gaan we beginnennnn
See you soon!
Ik heb een vakantie gepland
Dat is geen probleem. Die weken zijn dan pauzeweken en plakken we vervolgens achter je traject aan.
Wat is het verschil met business coaching?
Waar een businesscoach je helpt met de groei van je bedrijf door middel van; strategie, marketing, sales en communicatie. Werk ik met jou op het mentale, energetische én persoonlijke vlak.
Ik help je de kracht en wijsheid in jezelf te voelen en blokkades zoals belemmerende overtuigingen, angsten en onzekerheden uit de weg te ruimen. De inzichten werken empowerent. Het zorgt ervoor dat je mentaal sterker wordt, fysiek rustiger, verbinding en draagkracht ervaart, waardoor je vanuit deze stevige basis verder kan groeien met jouw bedrijf! En vanuit die vernieuwde energie en inzichten, dit praktisch vertalen naar actiepunten in de dagelijkse praktijk.
Waarschijnlijk heb jijzelf ook al het nodige geïnvesteerd in je business in de zin van praktische businesscoaching, trainingen of een opleiding… De basis van je bedrijf staat, je hebt klanten, je weet hoe het ondernemen werkt. Echter, in essentie ben jij de motor van je bedrijf. Jij bent dé basis! En wanneer de motor niet lekker loopt kun je nog zo hard werken aan je marketing, jezelf voeden met kennis en bezig zijn met strategieën implementeren. Maar als jij niet lekker in je vel zit, je energie uit balans is of opmerkt dat je tegen dingen aanloopt op persoonlijk of mentaal vlak… Dan vraagt dit wat anders van je.
Ik heb gemerkt dat wanneer ondernemers ruimte maken om (eventueel naast een businesscoach) tijd en energie in zichzelf te investeren, aan de slag te gaan met de thema’s en blokkades die om aandacht vragen, dat dit een enorme boost geeft in hun business. Dat je gaat merken dat je bedrijf als vanzelf met je meegroeit. Sneller dan je denkt!
Als je nieuwsgierig bent naar mijn manier van werken of twijfelt, stuur me dan een DM op Insta of een mailtje met je vraag óf plan een kennismaking in. Dan kijken we samen of dit de juiste volgende stap is voor jou en je bedrijf.
Een mooie vraag die jij jezelf kan stellen is: Wat is nu de grootste bijdrage voor mijn groei OF voor mijn business?
Vraag je werkgever om vergoeding
Heel vaak is het vanuit de werkgever mogelijk om het traject betaald te krijgen in het kader van persoonlijk-, vitaliteits- óf vanuit opleidingsbudget. Vraag dus even na bij je werkgever of er persoonlijk budget beschikbaar is voor een coachtraject.