INFORMATIE
Reiki sessie
Reiki is een zachte, energetische behandelmethode die helpt om balans en harmonie te herstellen in hoofd en lichaam – door zware energie af te voeren en positieve energie toe te voegen;
Lichamelijk: Reiki kan helpen bij het verminderen van spanning, stress en vermoeidheid, waardoor je lichaam meer ontspant en jij je energieker voelt.
Mentaal & emotioneel: : Het helpt om emotionele onrust, angst of negatieve gedachten los te laten, waardoor je meer innerlijke rust en helderheid ervaart.
Tijdens een sessie stroomt helende (universele) energie via de therapeut naar de cliënt. Dit kan door middel van zachte aanraking tijdens een fysieke behandeling in Leeuwarden óf door een sessie op afstand.
Een Reiki sessie zorgt voor ontspanning, stressvermindering en innerlijke rust.
Het lichaam is super slim!
Ons lichaam slaat onverwerkte spanning, stress, emoties en gevoelens van angst of trauma op. Wanneer deze emoties niet goed worden verwerkt, kunnen ze zich vastzetten in je lichaam, wat na verloop van tijd kan leiden tot een verstoring van de balans. Dit kan zich uiten in lichamelijke, emotionele of mentale klachten, zoals bijvoorbeeld een kort lontje, energiedips, emotionele uitbarstingen, pijn in je schouders of nek en zelfs gedachtenpatronen die maar blijven herhalen.
Wanneer je emotioneel in balans bent, heeft dit een positieve invloed op hoe je je lichamelijk en mentaal voelt. Het omgekeerde geldt echter ook: lichamelijke klachten kunnen ontstaan door onverwerkte emoties, negatieve gedachtenpatronen, spanning of stress. Als je hier niet tijdig aandacht aan besteedt, kunnen deze spanningen zich steeds meer vastzetten in je lichaam en de klachten verergeren.
Met Reiki brengen we ontspanning en ruimte in je lichaam door energetische blokkades op te heffen. Dit stelt de energie in je lichaam in staat weer vrij te stromen, zodat jij terug in balans komt, je lichter voelt en meer in je eigen kracht staat.
ERVARINGEN
van anderen
Reiki kan jou helpen om meer ontspanning en balans terug te brengen in je hoofd en lichaam – zodat energie weer vrij kan stromen en je tot inzichten komt die vanuit een andere plek komen, dan het overprikkeld brein.
Voordelen van Reiki
IEDER MENS HEEFT EEN EIGEN BATTERIJTJE MET (LEVENS)ENERGIE
Afhankelijk van hoe jij je voelt; of je goed uitgerust bent, je goed voor jezelf en je energie zorgt, te maken hebt met spanning en stress, veel in je hoofd zit, moeite hebt met grenzen aangeven, je veel ballen hoog te houden hebt, je te maken hebt met ziekte of misschien wel veel hebt meegemaakt in je leven… heeft dit allemaal invloed op jouw energie, gezondheid en mentale welzijn. Door het toepassen van Reiki wordt positieve energie aangevuld en ‘negatieve’ energie afgevoerd, waardoor blokkades (overtuigingen, emoties, patronen etc.) opgeruimd worden. Naast dat dit je mentale gezondheid verbeterd, ontspant het ook je lichaam en zenuwstelsel.
Reiki sessies kunnen o.a. helpen bij:
- Rust brengen in het hoofd (piekeren, overdenken)
- Verlicht gevoelens van onrust, spanning en stress
- Verbetert de nachtrust
- Negatieve energie afvoeren en positieve energie toevoegen
- Verzacht lichamelijke klachten
- Je gaat beter in je vel zitten
- Oude emoties / blokkades worden opgeruimd
- Het in balans brengen op alle holistische niveaus
- Diepe ontspanning voelen en ervaren in het lichaam
- Ontgiften van het lichaam
- Geeft inzichten in patronen
- Persoonlijke en spirituele groei
- Je immuunsysteem een boost te geven
- Het bevordert het zelfherstellend vermogen van je lichaam
De kracht van Reiki sessies
Reiki laat je diep ontspannen – Het vermindert stress en helpt je lichaam en hoofd tot rust te komen en te ontspannen. Het helpt je om ruis te verminderen en gedachten tot rust te brengen.
Emotionele heling – Ondersteunt bij het loslaten van onverwerkte emoties en spanning. Hierdoor ervaar je meet verbinding met jezelf omdat het je dichterbij je intuïtie en innerlijke kracht brengt.
Mentale helderheid – De ontspanning zorgt ervoor dat je uit je hoofd komt en je zenuwstelsel kalmeert. Zo kunnen inzichten en antwoorden zich aandienen vanuit een andere plek dan je overprikkeld brein.
Fysiek welzijn – Reiki kan helpen bij het verlichten van pijn, spanning en vermoeidheid. Daarnnaast versterkt het je energieniveau, waardoor je na een Reiki sessie een energie boost kunt ervaren.
Activatie zelf genezend vermogen. Tijdens en na een sessie kun je extra ontspannen, moe of emotioneel zijn. Dit is een teken dat je lichaam op de sessie reageert en zich aan het herstellen is.
Wat je van een fysieke Reiki sessie kunt verwachten
Bij een Reiki sessie beginnen we altijd even kort met afstemmen op jouw hulpvraag en behoefte. Wat hoop je dat de sessie je brengt? Vervolgens mag je ontspannen gaan liggen op de behandeltafel, volledig gekleed en toegedekt met een deken als je dat fijn vindt.
Ik werk intuïtief en laat de energie precies daar stromen waar het nodig is. Door zachte handoplegging – of op kleine afstand van het lichaam – wordt de levensenergie (Reiki) weer in beweging gebracht. Dit ondersteunt je lichaam en geest in het loslaten van spanning, het hervinden van rust, gronding en het activeren van het zelfhelend vermogen van je lijf.
Tijdens de sessie maak ik gebruik van ondersteunende elementen zoals klankschalen, essentiële oliën van doTERRA en een intentiekaart ter afsluiting. Na afloop is er nog ruimte voor een kopje thee en een kort nagesprek over je ervaring. Veel mensen voelen na de sessie meer rust in het lijf, helderheid in het hoofd en zich meer verbonden met zichzelf.
Afhankelijk van wat er tijdens de sessie naar voren komt; geef ik je een oefening, opdracht, tip o.i.d. mee om thuis verder mee aan de slag te kunnen gaan en daarmee de sessie te bekrachtigen.
dōTERRA oliën
Tijdens de behandeling werk ik intuïtief met essentiële oliën van dōTERRA. Deze ondersteunen op energetisch en emotioneel niveau en helpen je nog dieper te ontspannen.
Klankschaal
Ook kan het zijn dat ik tijdens de sessie de klankschaal erbij pak. De trilling ervan helpt om blokkades los te trillen en brengt jouw energie weer in beweging. Het zorgt voor diepe ontspanning én meer balans.
Intentiekaarten
Als afsluiting van de sessie trek ik intuïtief een intentiekaart. Deze kaart geeft je een liefdevolle boodschap of inzicht mee om mee naar huis te nemen – als anker of richtingwijzer voor de komende tijd.
Boek hier jouw sessie
Heb je behoefte aan rust en ontspanning? Met behulp van Reiki kan ik jou daarbij ondersteunen. Een sessie kan zowel op afstand als in de studio in Leeuwarden plaatsvinden.
Reiki sessie
OP AFSTAND
Ervaar diepe ontspanning en balans, waar je ook bent. Tijdens een Reiki-sessie op afstand stem ik mij op jou af en laat de helende Reiki energie naar jou toestromen. Hierdoor vermindert stress en spanning en komt er rust in je zenuwstelsel. Je voelt je nadien rustiger, lichter en meer in balans.
Reiki sessie
FYSIEKE BEHANDELING LEEUWARDEN
Wil je graag Reiki ontvangen én actief begeleiding krijgen tijdens je sessie? Tijdens een fysieke Reiki behandeling in mijn studio in Leeuwarden werk ik met zachte aanraking om energetische blokkades op te heffen, stress los te laten en je hoofd en gevoel terug in balans te brengen.
Reiki cursussen
LEER ZELF WERKEN MET REIKI
Leren werken met Reiki is voor jou wanneer je meer wilt vertrouwen op je lichamelijke signalen en intuïtie, bewuster wilt worden van jezelf – jouw energie, emoties, gedachten & patronen én praktisch wilt leren hoe je met energie kunt werken; voor jezelf, je gezin of voor in je praktijk.
“ Waar ik eerst continu in strijd was met de situatie waar ik in zat heb ik nu meer rust en acceptatie.
Via Instagram vond ik Jantine. De Reiki sessies trokken mijn mijn aandacht. Ik heb contact met Jantine gezocht en we hebben een fijn oriënteringsgesprek gehad. Het stemmetje in mijn hoofd vroeg nog even of ik het wel moest doen. Uiteindelijk 3 sessies (op afstand) gehad inclusief begeleiding.
Heel bijzonder, want waar ik eerst continu in strijd was met de situatie waar ik in zat heb ik nu na de 3 healingen meer rust en acceptatie van de situatie, van waaruit ik kan groeien. Daarnaast heb ik geleerd meer naar mijn gevoel te luisteren ipv. altijd op ratio te gaan. Al met al is dit een belangrijk punt in mijn proces geweest, waar ik Jantine heel dankbaar voor ben.
“Ik ben vaker in aanraking geweest met energiesessies, maar ik vond de Reiki sessie met Jantine heel erg bijzonder.
Alles wat ze doorvoelde, daarna wist te vertalen in boodschappen waren raak! Sinds de sessie is er een last van mijn schouders afgevallen, ik kan veel meer genieten van het moederschap. Ik voel me veel meer verbonden met mezelf, durf meer voor mezelf te kiezen en daar echt achter te blijven staan, ongeacht wat een ander daarvan vindt.
Mijn geluksgevoel is echt x100 gegaan. De negatieve emoties weet ik beter te doorvoelen, in plaats van dagenlang hierin te blijven hangen. Voelt alsof ik duidelijker op mijn netvlies heb waar het leven nu om draait en waar ik me dus wel druk om mag maken. Een heel bijzonder proces!
“ Reiki op afstand, kan dat?
Reiki op afstand, kan dat? En wat is Reiki überhaupt? Op deze vragen wist Jantine een mooi antwoord te formuleren en voelde ik me direct vertrouwd. De kennismaking met haar vond ik heel prettig
De sessies heb ik zelf als heel waardevol ervaren. Ook de evaluatie achteraf, het delen van de getrokken kaarten en daarop inhaken vond ik enorm waardevol. Zo haal je ook echt de belangrijke punten uit de sessie, waardoor je de diepte ingaat en niet alleen ‘gaat liggen’ voor de healing. Ik vond het echt een verrijking en kan het iedereen aanraden! En ja, ook Jantine heeft mij laten inzien dat ik meer mag vertrouwen op mijn intuïtie en dat mijn vrouwelijke energie ook vrij mag stromen. Bedankt!
Elly
Emotionele blokkades, trauma en dieperliggende overtuigingen wegen zwaar. Door blokkades en oude ballast los te laten, maak je ruimte om lichter en krachtiger in het leven te staan!
ERVARINGEN
van anderen
FAQ
Waar je de sessie zoal voor in kunt zetten;
Een Reiki-sessie kun je inzetten voor verschillende doeleinden, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Reiki werkt met energie en helpt bij ontspanning, het opheffen van blokkades en het herstellen van balans in lichaam en geest. Hier zijn enkele toepassingen:
1. Emotionele & Mentale Gezondheid
- Verminderen van stress, spanning en angst
- Loslaten van onverwerkte emoties en trauma’s
- Doorbreken van negatieve gedachtenpatronen
- Meer innerlijke rust en balans ervaren
- Versterken van zelfvertrouwen en eigenwaarde
2. Fysieke Gezondheid
- Verlichten van spanningen en pijnklachten (zoals hoofdpijn, nek- en schouderpijn)
- Bevorderen van een diepere en herstellende slaap
- Ondersteuning bij onverklaarbare lichamelijke klachten
- Verhogen van energie en vitaliteit
- Bevorderen van het zelfhelend vermogen van het lichaam
3. Persoonlijke Groei & Energiebalans
- Helpt je dichter bij je intuïtie en gevoel te komen
- Vergroot je vermogen om in het moment te leven
- Doorbreken van energetische blokkades
- Beter omgaan met veranderingen en uitdagingen
- Meer balans en harmonie in je dagelijks leven
4. Relaties & Verbinding
- Meer in verbinding komen met jezelf en je omgeving
- Helpt bij het loslaten van oude relatiepijn en patronen
- Vergroot begrip en compassie voor jezelf en anderen
- Versterkt de verbinding tussen lichaam en geest
5. Kinderen & Jongeren
- Helpt bij stress, faalangst of onzekerheden
- Ondersteuning bij slaapproblemen of prikkelverwerking
- Meer rust en ontspanning ervaren
- Helpt bij het loslaten van spanningen en emoties
Zoals je ziet, kun je een Reiki-sessie voor veel verschillende thema’s inzetten. Geen vraag of situatie is te gek! Mocht je twijfelen of een sessie bij jouw vraag past, stuur me dan gerust een berichtje. 😊
Wat is het verschil tussen een Reiki sessie op afstand en een fysieke behandeling bij jou in de studio?
Bij beide sessies stroomt de Reiki-energie naar waar het nodig is, maar de manier waarop verschilt:
-
Reiki op afstand: Je hoeft niet fysiek aanwezig te zijn. De energie wordt op afstand naar jou gestuurd, waardoor je in je eigen vertrouwde omgeving kunt ontspannen. Dit is ideaal als je niet in de buurt woont of liever vanuit huis een sessie ontvangt.
-
Reiki in de studio: Tijdens een fysieke sessie in mijn praktijk werk ik met zachte aanraking en handoplegging op verschillende energiepunten van je lichaam. Dit kan helpen bij diepe ontspanning en het loslaten van spanning en blokkades.
Beide vormen zijn even krachtig en effectief, het hangt af van wat jij fijn vindt! ✨
Hoe gaat dan een Reiki sessie op afstand?
Heel praktisch:
- Een Reiki healing op afstand duurt gemiddeld 60 minuten. Dit is inclusief nabespreken via WhatsApp
- Op afgesproken dag/tijdstip mag jij een comfortabel plekje opzoeken waar je even ongestoord kunt gaan zitten of liggen. Zet een fijn muziekje aan en zet een glas water of thee klaar voor na de Reiki sessie.
- Op de afgesproken tijd maak ik contact met jouw energie. Ik zoek je blokkades op en ga hiermee werken.
- Wat je ervaart tijdens een Reiki sessie op afstand verschilt per persoon. Je kunt tintelingen voelen in bijv. armen of benen, warme of koude sensaties of een “drukkend” gevoel op het hoofd. Wees niet ongerust als je niets voelt. Dit gebeurt vaak als je heel erg je best doet om “iets” te willen voelen, als je heel moe bent of niet goed in contact bent met je lichaam.
- Na de sessie neem ik contact met je op om te checken hoe het met je gaat en we bespreken even wat je hebt ervaren en welke tips ik voor je hebt na aanleiding van de Reiki sessie.
- De sessie werkt vervolgens nog een aantal dagen door.
Na de sessie
Een Reiki sessie kan soms met emoties of ongemak zoals je moe voelen of hoofdpijn gepaard gaan. Als dat gebeurt, weet dan dat het iets goeds is en iets om dankbaar voor te zijn. Je fysieke en energetische lichaam is zich aan het opschonen en je zelf herstellend vermogen wordt geactiveerd. Je kunt hier een of twee dagen last van hebben maar daarna zal jij je lichter, vrijer en krachtiger voelen. Doe vooral lekker rustig aan en wees lief voor jezelf.
Het is belangrijk om je lichaam te ondersteunen bij het proces van zuivering is het belangrijk dat je veel water drinkt. Dit om alle afvalstoffen die vrijkomen tijdens de Reiki behandeling, goed en snel af te kunnen voeren.
Heb je fysieke klachten, diabetes of slik je medicijnen?
Heb je fysieke klachten, slik je medicijnen, heb je een transplantatie ondergaan, een pacemaker, diabetes, of iets anders waarvan je denkt dat het van belang is? Deel dit altijd met mij! Waarom?
Reiki kan invloed hebben op je lichaam en in sommige gevallen is het belangrijk om extra voorzichtig te zijn. Zo kan Reiki bijvoorbeeld het ritme van je hart beïnvloeden en daarmee je pacemaker. Bij een (recente) transplantatie kan Reiki het immuunsysteem verhogen, wat kan leiden tot afstoting van het orgaan. Bij orgaantransplantaties wordt vaak anti-afstotingsmedicatie gebruikt, die ook onderhevig kan zijn aan veranderingen door Reiki. Verder kan Reiki ervoor zorgen dat medicatie sneller wordt afgebroken, wat invloed kan hebben op de juiste medicijnhoeveelheid in je bloed. Dit is belangrijk om te bespreken met je arts.
Heb je diabetes? Zorg ervoor dat je je bloedsuikerspiegel altijd controleert na een behandeling.
In alle gevallen ben je zelf verantwoordelijk voor je gezondheid. Reiki is geen vervanging voor medische behandeling, maar een alternatieve geneeswijze. Raadpleeg altijd een arts bij medische klachten.
HEB JE EEN VRAAG?