fbpx

Dag Retreat | 2 oktober

111.00 excl. btw

Een dag om met jezelf te verbinden!

De day retreat is een dag voor jouzelf die in het teken staat van de verbinding met jezelf. Even bewust tijd en ruimte nemen om uit te zoomen, nieuwe inzichten en inspiratie op te doen en los te laten van wat je niet meer nodig hebt (denk aan spanning, stress, overtuigingen etc.)

Van een drukke buitenwereld en een druk hoofd, terugkeren bij jezelf. Bij jouw gevoel en intuïtie. Uit het hoofd en je overgeven aan  de flow van deze dag vol praktische oefeningen, meditatie en visualisatie, energie- en ademwerk, een heerlijke verzorgde lunch, thee, lekkers en een fijne Reiki groepshealing ter afsluiting van deze dag✨

Een dag waar jij centraal staat!
Van een druk hoofd waarin je van alles moet➝ naar thuiskomen bij jezelf

Want we leven vaak voor een groot deel van de dag vanuit ons hoofd, bezig met allerlei moetjes. Maar hoe voelt je lichaam eigenlijk? Wat houd je (onbewust) allemaal vast? In een kleine intieme setting met max. 8 dames, gaan we deze dag aandacht besteden om de verbinding met jezelf te voelen en te versterken. Uit je hoofd en thuiskomen bij jezelf. Wat mag je loslaten? Waar zit hier nog een blokkade? Dit is voor mij heel zichtbaar in energie en daar zal ik deze dag in gaan ondersteunen, zodat je energie weer vrijuit kan stromen.

Even loskomen van alle drukte en moetjes en je focus verleggen naar jezelf, je innerlijke wereld. Je zachte vrouwelijke kracht. Los te laten van wat je nu misschien allemaal nog vasthoudt en niet meer nodig hebt. Zodat onrust en ruis plaatsmaakt voor rust en helderheid.

Aan het einde van de dag ga jij opgeladen en met (ver)nieuw(d)e energie naar huis. Je zult merken dat je je lichter en verbonden voelt met jezelf. Je ontvangt tools die je (ook na het retreat) kunt inzetten om te ontspannen en te vertragen en om steeds weer contact te maken met die innerlijke kracht in jezelf. Er zit een heerlijk verzorgde lunch bij en natuurlijk lekkers zoals thee, fruit en snacks 🍰😍. (dieetwensen kun je kenbaar maken)

De investering voor deze dag is 111,- ex btw.
Datum: 2 oktober
Locatie: NovaYoga studio Leeuwarden

3 op voorraad

Categorie:

5-daagse Lief voor Jezelf Challenge

Elke dag ontvang je een opdracht in je mailbox.

Als je je aanmeldt voor deze gratis challenge, krijg je ook maandelijks de gratis inspiratiemail in je inbox. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer informatie bekijk de privacyverklaring.

Yes, je hebt je succesvol aangemeld! Je ontvangt de eerste mail met opdracht in je inbox.

Chat openen
Hej hoi, kan ik je ergens mee helpen?
He hoi! Wat leuk dat je hier een kijkje komt nemen. Mocht je een vraag hebben, dan kun je mij hier een WhatsAppje sturen #handig en dan spreken we elkaar snel. Stralende groet, Jantine