Connect | mini cursus

Hoe jij je voelt, hoe je denkt, hoe je doet… Het begint allemaal bij jou. Wanneer je nu heel druk bent, ben je waarschijnlijk ook druk in je hoofd, voel je druk in je lijf, ben je met je gedachten overal en nergens.

Maar waar heb je nu écht behoefte aan?
Hoe wil jij je voelen?

Je kunt in deze periode zo sterk voelen dat de energie naar binnen wil keren, het is kouder, de avonden die korter zijn.

Verstillen. Verzachten. Je energie, je aandacht terughalen naar jezelf.
Rust in je hoofd én in je lichaam. Terug naar jouw basis. Jouw nulpunt.

Voorbij ruis, allerlei moetjes en dagelijkse beslommeringen.
Terug naar jou. Naar rust. Naar verbinding.

Dit vraagt van jou om af te zakken. Uit je hoofd, in je lijf.
Je aandacht en energie wat nu vooral naar buiten gericht is, naar jezelf halen.
Naar binnen.

Even bewust afschakelen.
Niet bezig met wat komt of is geweest.
Niet continue in actie en jezelf pushen.
Niet alsmaar in je hoofd en afwezig zijn.

👉🏼Want juist in die verbinding met jezelf, is er ruimte om te genieten van wat er op DIT moment wél is.
👉🏼En vanuit die verbinding met jezelf, kun je verzachten, ontspannen én meer joy ervaren!
👉🏼En vanuit die verbinding met jezelf, kun jij met een zachtere blik naar jezelf en je omgeving kijken…

Alles begint bij jou! Start direct met 𝑪𝑶𝑵𝑵𝑬𝑪𝑻💞
2 weken lang ontvang je iedere dag praktische (audio) oefeningen, mini teachings en opdrachtjes met als thema 𝑪𝑶𝑵𝑵𝑬𝑪𝑻
Ontdekken wat voor jou werkt als het gaat om de verbinding met jezelf voelen én behouden.

Inzicht in jezelf, jouw energie.
Rust in je hoofd én lijf kunnen voelen.
Steeds weer terug keren naar de essentie.
Jouw basis.

𝑰𝒌 𝒏𝒐𝒅𝒊𝒈 𝒋𝒆 𝒖𝒊𝒕 𝒐𝒎 𝟐 𝒘𝒆𝒌𝒆𝒏 𝒊𝒆𝒅𝒆𝒓𝒆 𝒅𝒂𝒈 𝟏𝟓 𝒎𝒊𝒏𝒖𝒕𝒆𝒏 𝒗𝒓𝒊𝒋 𝒕𝒆 𝒎𝒂𝒌𝒆𝒏, 𝒆𝒗𝒆𝒏 𝒃𝒆𝒘𝒖𝒔𝒕 𝒆𝒆𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒌𝒌𝒆𝒏 𝒗𝒐𝒐𝒓 𝒋𝒆𝒛𝒆𝒍𝒇.

Om te werken aan de rust in je hoofd én in je lichaam, de ontspanning kunnen toelaten én voelen, je aandacht van overal en nergens, terug naar jezelf. Terug naar jouw basis! 💞Ik neem je hier helemaal in mee, laat jij je meevoeren?