Connect met jezelf

Terug naar jouw basis
jouw nulpunt
naar rust
verbinding in én met jezelf!

Dit vraagt van jou om af te zakken. Uit je hoofd, in je lichaam.
Je aandacht en energie wat nu vooral naar buiten gericht is, naar jezelf halen. Naar binnen toe.

+ Want juist in die verbinding met jezelf, is er ruimte om te genieten van wat er op dit moment is.
+ En vanuit die verbinding met jezelf, kun je verzachten, ontspannen, maar óók meer joy ervaren!
+ En vanuit die verbinding met jezelf, kun je met een zachtere blik naar jezelf en je omgeving kijken.

Praktische oefeningen, ontdekken wat voor jou werkt als het gaat om de verbinding met jezelf voelen én behouden.
Inzicht in jezelf, jouw energie.
Rust in je hoofd én lijf kunnen voelen.

Letterlijk weer even de aandacht naar jezelf verleggen.
Jouw innerlijke wereld.
Verstilling, verzachting, ontspanning.

Om van daaruit, vanuit rust en ontspanning ook te verbinden met de mensen om je heen.

10 dagen lang ontvang je een (audio)oefening, teaching of opdracht die bijdraagt aan rust, verbinding en bewustzijn.
+ BONUS 7 korte mini healings om in te zetten op de momenten dat jij wat extra verbinding en rust kunt gebruiken!

Het liefst maak je iedere dag even 15 minuten vrij, even bewust een moment pakken voor jezelf. Om te werken aan de rust in je hoofd en in je lichaam, de ontspanning kunnen toelaten en voelen, je aandacht van overal en nergens > naar jezelf. Terug naar jouw basis.

Ik neem je hier helemaal in mee, laat jij je meevoeren? Je krijgt direct toegang tot de online omgeving (ook via een app op je telefoon te bekijken en beluisteren)