Home
Werk met mij
Reiki Cursus
Over mij
Gratis
Contact

Kennismaking plannen

Home
Werk met mij
Reiki Cursus
Over Jantine
Gratis
Contact
Kennismaking

Home / Shop

Shop

Toont alle 2 resultaten

Healing Academy
€750.00 incl. btw
Healing sessie
Waardering 5.00 uit 5
€175.00 incl. btw

KIJK OOK EVEN HIER

BUSINESS HEALING

HEALING ACADEMY (+REIKI 1)

GRATIS INSPIRATIE

.
.

Wat vertellen de signalen van je lichaam jou? Vaa

Wat vertellen de signalen van je lichaam jou?

Vaak zitten we zo diep in ons hoofd🤯 dat we minder bewust zijn van klachten. Opgaan in de waan van de dag. Of 'het gaat wel weer over'...

Mentale en emotionele klachten staan nauw in verbinding met je fysieke lichaam. Zit je emotioneel niet lekker in vel? Dan merk je dat aan je lichaam en anders om werkt dat net zo.

Ik ga er een paar met je delen;
• Gespannen schouders 👉🏼 wat neem je voor lasten op je schouders?

• Rugklachten 👉🏼 sta je wel stevig? En voel je je wel gesteund of sta je er veelal (voor je gevoel) alleen voor?

• Last van je keel 👉🏼 spreek jij jezelf uit? Of vind je het lastig? Ben je iemand die de goeie vrede bewaart en onderdrukt je daarmee emoties en slik je woorden die op je tong liggen in?

• Hoofdpijn 👉🏼 Ben je veel bezig met wat moet? Denken? Piekeren? Ja maar? Wat als? Beredeneren...

• Knoop in je maag 👉🏼 heb je ergens spanning of angst voor? Wat vreet er aan je? Voel je letterlijk een blok op je maag?

🛑De signalen willen je wat vertellen! Als je er niet naar luistert zal je lichaam steeds harder gaan schreeuwen.🛑

Je kan jezelf dus afvragen;
• Wat wil mijn lichaam mij vertellen?
• Wat is het wat ik wil/belangrijk vindt? En klopt dit met wat ik doe? Of ben ik onbewust aan het aanpassen?
• Wat heb ik nodig, wat is mijn behoefte en geef ik hier gehoor aan?

Bij mij was het jarenlang maagpijn en keelklachten. Van jaarlijks 2x keelontsteking tot dagenlang nauwelijks kunnen eten door een knoop🥴in mijn maag (dan had ik een keus te maken).

En zoals op foto 2 en 3 te zien is mijn rechterschouder (mannelijke kant, doorgaan, actie, veel op de schouders nemen) die veel spanning vasthield en uiteindelijk resulteerde in een frozen shoulder.

Gelukkig weet ik nu wat het mij wil vertellen...

Welke herken jij? Ik ben benieuwd 👇🏼

Of heb je andere (vage) lichamelijke of mentaal - emotionele klachten, let me know dan kijk ik even met je mee wat het je wil vertellen.

Mag ook in een DM

Als jij je niet 100% voelt, zou het eigenlijk logi

Als jij je niet 100% voelt, zou het eigenlijk logisch zijn dat je je ook niet voor de volle 100% geeft, toch?

En tóch dat we dit wél doen.

Het is zo gemakkelijk om door te denderen, gevoelens te negeren en emoties te onderdrukken. Standje aan en gaan. Niet lullen maar poetsen.

Want dutty calls!
Je staat altijd paraat, het huishouden dat gedaan moet worden, je kinderen entertainen. Werk waar jij je verantwoordelijk voor voelt, een sociaal leven en ergens nog willen sporten, werken aan je gezondheid én de drang om jezelf verder te ontwikkelen...

Maar wie houden we voor de gek?

Want wat als jij - ondanks je het niet zo voelt - wél voor de volle 100% (of meer) geeft?

Waarom doe je dat?
En voor wie?
En met welke intentie?
Van wie moet dat?
Welk patroon of overtuiging ligt hieraan ten grondslag?

We kennen allemaal wel van die periodes in ons leven die net wat meer van je vragen. Dat er een beroep wordt gedaan op je aanpassingsvermogen en je beschikbaarheid. Dat je net wat harder nodig bent omdat er bijvoorbeeld thuis iets speelt (🙋🏼‍♀️joeh! #reallife )

Soms mag je gewoon even een stapje terug zetten en de balans weer opzoeken.

Balans tussen;
🙆🏼‍♀️ Je hoofd en lijf
🧘🏼‍♀️ Inspanning vs. ontspanning
⚡Even van de gas af i.p.v het gas erop
〰️ Weer je eigen flow herpakken vs. de dagelijkse ratrace...
💗 Weer even bewustworden van jezelf, je lichaam en wat jij nodig hebt.

Want ga je constant door, dan raakt in the end uiteindelijk je batterijtje uitgeput.

Gevolg?

Irritatie, kort lontje, vage klachten,
kwakkelen met je gezondheid,
moeheid en dat je eigenlijk
niet eens écht (emotioneel)
aanwezig bent bij de mensen
👉🏼die JUIST zo belangrijk voor je zijn!

Stop even met waar je mee bezig bent en neem een k

Stop even met waar je mee bezig bent en neem een korte pauze.

Voel je lichaam. Voel de grond onder je voeten. Voel dat je wordt gedragen in alles waar je momenteel doorheen gaat.

Je bent veilig.
Je wordt gedragen.
Je wordt ondersteund.

Adem diep in en zucht flink uit...

Laat de spanning van je schouders los. Laat ze maar hangen. Ontspan je gezicht.

Geef jezelf en je lichaam de tijd en ruimte om in balans te komen.

Vraag jezelf dan;

Voel ik me geaard?
Vertrouw ik op het leven?
Sta ik stevig?
Ben ik lief voor mezelf?
Communiceer ik duidelijk?
Luister ik naar mijn intuïtie?
Kies ik voor wat mij gelukkig maakt?

Ben jij - of beter gezegd - ervaar jij op dit moment balans?

Gun én geef jezelf dan de tijd en ruimte om je leven én business in balans te brengen, met jezelf, jouw lichaam en wat voor jou écht belangrijk is.

Dit is wat ik doe met mijn klanten tijdens onze gesprekken en 1:1 sessies en Reiki cursussen.

Balans brengen in jou.

In je energie, je hoofd en gevoel, emoties, de mannelijke & vrouwelijke energie.

Niet alleen door vragen te stellen, maar juist op diepere lagen met oefeningen en healing.

Want wanneer het fysieke energetische lichaam in balans is, stroomt de energie ook vrij. Waardoor je mentale rust ervaart, helderheid in je hoofd krijgt, jezelf vrijmaakt van belemmeringen en overtuigingen die je tot nu toe tegenhouden...

Neem eens wat vaker een pauze.
En vertrouw op jezelf.
Je lijf.
En alle wijsheid dat het bezit!

Reel 2 van 21

Wat je leerde op school waren de dingen die nodig

Wat je leerde op school waren de dingen die nodig zijn om mee te doen in de maatschappij. Een diploma, een baan, een inkomen… maar wat gebruik je daar nu nog van? En nog belangrijker, welke dingen leerde je niet op school die je graag (eerder) had willen weten?

In de healing academy neem ik je aan de hand mee langs thema’s die zo ontzettend belangrijk zijn als het gaat om persoonlijke groei, zelfliefde en het vergroten van je bewustzijn.

× Want hoe ga je op een gezonde manier om met emoties? Je te maken krijgt met verlies of rouw?

× Emoties écht durven laten stromen en tonen. Het ook durven toelaten, het (door)voelen. Dat 'zwaardere' emoties óók bij het leven horen en we ze niet fout hoeven te maken.

× Hoe ga je om met periodes dat je minder lekker in je vel zit of wanneer je helemaal leeg loopt op energie?

× Hoe leer je vertrouwen op je intuïtie? Zonder je hoofd te belangrijk te maken of je ego volledig verkeerd te maken en af te branden.

× Maar ook jezelf leren begrijpen? Dat er niks mis met je is, je niet beter, meer of anders moet. Jij okay bent! Precies zoals je bent. Je niet gefixt hoeft te worden.

× En wat dacht je van verbinding met jezelf als prio zien? Zonder dat je maar denkt dat je egoïstisch bezig bent.

× Nee kunnen en durven zeggen? Gewoon omdat dat kloppend voelt voor jou! Zonder de 'maar' en jezelf verantwoorden. Gewoon NEE, punt.

Het begrijpen van deze thema’s zoals emoties en werken met energie zorgt voor een enorme shift in je bewustzijn. Het is een laag die nog te vaak achterwege gelaten wordt omdat we in een maatschappij leven waarin vooral het hoofd en ratio de credits krijgen.

Kortom de écht belangrijke essentiële levenslessen als je het mij vraagt. Die je, als je er zo naar kijkt ook pas leert in je leven en in de Healing Academy neem ik je hier helemaal in mee⚡

Een nieuw transformerend programma! Inclusief online omgeving vol praktische oefeningen en direct toepasbare tools. + community, iedere maand een sessie waar je bij aan kan sluiten, live oefendag én Reiki 1!

Je kan je je vanaf nu aanmelden via de website.

👉🏼Ps. Wat had jij graag willen leren op school?

We denken teveel en voelen te weinig... Woede, li

We denken teveel en voelen te weinig...

Woede, liefde, verdriet, vreugde, angst, zorgeloosheid, vertrouwen... Het zijn allemaal wegwijzers naar onszelf. En toch dat we bepaalde emoties wegstoppen op het moment dat we ze voelen opkomen.

Zo had ik zelf tot de burn-out in 2018 enorm moeite met de emotie verdriet. Ik heb niet geleerd hoe ik om kon gaan met verdriet.

Ik huilde eigenlijk nooit, en wanneer het gevoel van verdriet opkwam? Stopte ik het weg.

Misschien herken je het wel, zo'n brok in de keel voelen en dan maar even een keer flink slikken.

Toen ik klein was, en ik 'moest' huilen, dan was het van 'ach niks aan de hand'. Was ik gevallen en was er geen bloed te zien? Nou 'niet aanstellen', hup hup en door!

Verdriet wordt vaak onderdrukt omdat het in verband wordt gebracht met moeilijkheden of zwakte. Maar misschien heb je ook weleens gevoeld hoeveel opluchting huilen kan opleveren?

Verdriet zorgt ervoor dat je een situatie doorleeft en dat je de zware lading daarna los kunt laten.

Tegenwoordig huil ik regelmatig, wetende dat ik mij erna beter voel.

Soms ook zonder reden. Of bij het kijken van een film. Of als ik merk dat ik getriggerd word en emotie voel opwellen.

Het kan me nu niks meer schelen. De schaamte is eraf.

Schaamte die vooral ook gecreëerd wordt door de verhalen en gedachten in ons hoofd.

Wanneer je verdriet 'lastig' of ongemakkelijk vind, zet dan eens een echte huilfilm aan en laat ongegeneerd de tranen vloeien...

Niet over nadenken. Gewoon laten stromen.

Kun jij met verdriet omgaan?

Welke kaart kies jij? Dit is een mooi moment, zo i

Welke kaart kies jij? Dit is een mooi moment, zo in het weekend om even in te tunen bij jezelf en een boodschap te ontvangen✨

Sluit even kort je ogen
Adem een 3tal keer in en uit
Voel de verbinding met jezelf
En stem je dan af op de foto

Voel welke kaart je aandacht trekt en blijf in verbinding met je gevoel.

Welke kaart kies jij?
👉🏼En swipe dan pas om de kaart te bekijken en de intentie te lezen.

Laat de boodschap bij je binnenkomen en voel de energie ervan. Deze kan je helpen om je energie en focus te richten op dat wat je wél wilt of waar je naartoe mag bewegen.

Maak er eventueel een screenshot van of sla 'm op, zodat je de intentie later vandaag of deze week nogmaals tot je kan nemen.

De mooie kaarten zijn de Moen Cards 😍

Benieuwd welke kaart jouw aandacht trekt, laat je het hieronder weten?
👇🏼👇🏼

Stroomt het niet in je business ? Zit jij veel in

Stroomt het niet in je business ?

Zit jij veel in je hoofd, merk je weerstand op en is er iets wat jou nu blokkeert of tegenhoudt in de groei van je business? Tijdens de Business healing gaan we deze belemmerende overtuigingen, blokkades en oude patronen opruimen!

Misschien herken je het wel, je doet alles volgens het boekje…

Je hebt een prachtige website. Een gratis weggever. Misschien wel FB ads, een emailfunnel. Je bent dagelijks zichtbaar op Insta, je post regelmatig content, je hebt prachtige foto’s laten maken, je probeert nieuwe dingen. Je focust je op marketing, sales en strategie.

Kortom, je werkt hard en tóch dat het minder lekker loopt dan je zou willen.

Je baalt. Het frustreert. Je begint te twijfelen…

👉🏼Wanneer het in je business moeizaam en stroperig gaat, dan is er vaak eerst innerlijk werk te verrichten.

Daarmee bedoel ik dat het vaak gaat om iets wat onbewust in jou speelt, wat jou belemmert in je groei.

Het ligt namelijk niet aan de kennis die je hebt, de ervaringen die je hebt opgedaan of de opleidingen die je hebt gevolgd.

Jouw bedrijf kun je zien als een verlengstuk en weerspiegeling van wie jij bent, hoe jij je voelt en hoe jij de dingen doet. En wanneer het in jou niet lekker stroomt (je veel in je hoofd zit, piekert, twijfelt, alsmaar ‘aan’ staat, je onrustig voelt, mentale of fysieke klachten ervaart) ga je dit terugzien in je bedrijf.

Wanneer het in je business stroperig gaat, dan draag jij (onbewust) nog blokkades mee in je rugzakje die jou belemmeren.

Denk hierbij aan negatieve gedachten, de angst voor afwijzing, bang om te falen, overtuigingen zoals het idee niet goed genoeg te zijn of hard moeten werken om geld te verdienen. Of dat je vastloopt in patronen van uitstellen of perfectionisme, omdat je alles graag goed wilt doen…

👉🏼Vaak met als resultaat dat je je doelen niet behaald, weinig of geen voldoening ervaart, een vol hoofd hebt, vage lichamelijke klachten ervaart, weinig flow en creativiteit hebt, laag in energie zit, je minder klanten en omzet hebt dan je zou willen.

De thema’s waar jij in het ondernemen tegenaan loopt, hebben een oorsprong in jou!

Benieuwd wat een healing sessie voor jou kan betekenen?

In het leven doen we allemaal ervaringen op – m

In het leven doen we allemaal ervaringen op – mooie en minder mooie. De mooie geven ons energie en het zijn de minder mooie die zwaar wegen.

👉🏼Denk bijv. aan; gepest worden, een ruzie, een ongeluk, verlies van een dierbaar iemand, een relatiebreuk of datgene wat voor jou impact heeft gehad. Vaak ben je er geeneens bewust van, maar toch zit het ‘trauma’ opgeslagen in je systeem. Ook wel je onderbewustzijn genoemd.

In jouw onderbewustzijn liggen allerlei gewoontes, patronen, belemmerende overtuigingen, opgekropte emoties, pijn en kritische stemmetjes opgeslagen die zijn ontstaan op basis van ervaringen en gebeurtenissen die je hebt meegemaakt in het verleden. Het is allemaal ballast wat je meedraagt in je rugzakje die je op den duur in de weg kunnen gaan zitten.

De opgebouwde spanning zoekt namelijk een uitlaatklep, wat zich vervolgens gaat uiten in mentale, emotionele en fysieke klachten🤯

Wanneer klachten worden genegeerd of wanneer je daar niet bewust van bent, raak je op den duur uit balans. Dit kun je gaan merken aan je ’emmertje die overloopt’.

🎒Want hoe voller je rugzak, hoe zwaarder het wordt om deze te dragen.

Om inzicht te krijgen in je klacht, probleem, vraagstuk of uitdaging die je ervaart, is het van belang om de oorzaak te vinden.

Zit de kern in een fysieke klacht, in de emotionele laag, in wat er in je hoofd omgaat, op spiritueel niveau of hangt dit met elkaar samen op verschillende lagen?

👉🏼Zo kan het voorkomen dat je fysieke pijn kunt ervaren bijvoorbeeld bij je keelgebied, doordat je het lastig vindt jezelf uit te spreken of dat je niet datgene doet wat je eigenlijk heel graag wil doen.

👉🏼Of dat je bijvoorbeeld veel in je hoofd zit te piekeren over een situatie, hoe je dit zou ‘moeten’ fiksen maar uiteindelijk geen stap verder komt én tegelijkertijd niet echt kan genieten van je vrije tijd.

Het is dan ook super waardevol te kijken wat er nu om jouw aandacht vraagt of wat jou blokkeert, zodat het opgelost kan worden.

Bekijk de slides en de verschillende niveaus🔍 om te ontdekken waar er bij jou een disbalans bij kan zitten.

⚡Wil je hiermee aan de slag? Dan is een healing sessie een mooie stap om hiermee aan de slag te gaan.

Wanneer je me wat langer volgt, dan is het je miss

Wanneer je me wat langer volgt, dan is het je misschien wel opgevallen dat ik mijn kinderen zoveel mogelijk meeneem in een stukje lichaamsbewustzijn.

Zo zag ik een tijdje terug dat dochterlief (14) minder lekker in haar vel zat. Puberteit, veel toetsen op school, een hoge lat.

Totdat ze het zelf óók opmerkte en vroeg of ze na het eten wel even op mijn behandeltafel mocht. Tuurlijk!

👉🏼Ik legde haar uit dat energie vrij wil kunnen bewegen door haar lichaam. En wanneer ze zich boos, verdrietig, bang, teleurgesteld etc. voelt, maar dit niet wil voelen en uit(spreekt), dat de energie die daarmee vrij komt, niet haar lijf uit kan. En dat het dan maar een fijn plekje in haar lijf opzoekt.

🙅🏼‍♀️Alleen kost het je lijf méér moeite om op te laden. Omdat er files ontstaan.

En als die files langer worden, omdat je steeds vaker je niet uitspreekt of niet boos of verdrietig etc. wilt voelen, dan ontstaan er in die files, botsingen. En die botsingen voel je in je lijf

🙄Beetje keelpijn, een vervelend gevoel bij je maag, je hart die zich ongelukkig voelt en je hoofd die met allerlei vragen zit.

Tijdens de healing mocht ze lekker ontspannen gaan liggen en we hadden afgesproken dat alles wat eruit wilde, ze eruit mocht laten gaan. Door bijv. traantjes, gapen maar ook gewoon door haar voeten.

Na de tijd kon ze heel goed vertellen waar de botsingen in haar lijf zaten. Maar ook dat haar hoofd rustig was geworden en ze zich relaxed voelde.

👉🏼Ik vertelde haar ook dat wanneer haar hoofd veel aan het denken is, daar véél van haar energie naartoe gaat. Het hoofd heeft die energie nodig om bij de les te (kunnen) blijven. Wat heel vermoeiend is. Want hoe graag je ook wilt uitrusten, écht uitrusten lukt dan niet omdat er zoveel energie naar toe gaat.

Bovenstaande omschrijft eigenlijk in Jip en Janneke taal hoe blokkades ontstaan en hoe dat in je lijf werkt.

Een healing geeft vervolgens weer ruimte. Ruimte om tot inzichten te komen. Het zet energie in beweging én dus ook die files en botsingen.

Voor haar was het uiteindelijk belangrijk zich (nog meer) uit te spreken. Wat er in haar hoofd en gevoel afspeelt. Zodat er geen nieuwe files en botsingen ontstaan, voor nu.

🤍

VOLG @BYJANTINE.NL

.
.

Mendelssohnstraat 4
8916EX Leeuwarden

KVK: 75233967
BTW: NL001790996B84

By Jantine is aangesloten bij Reiki Cirkel,
vereniging voor Reiki masters.
Registratie nr: M21/1207

COPYRIGHT © 2019 – 2023. BY JANTINE | PRIVACY BELEID | ALGEMENE VOORWAARDEN