Home
Werk met mij
- ➤ Mentorship
- ➤ Zelf aan de slag
Over Jantine
Inspiratie
Contact
Shop

BLACK FRIDAY⚡

Black Friday⚡
Home
Werk met mij
- ➤ 1:1 Mentorship
- ➤ Zelf aan de slag
Over Jantine
Inspiratie
Contact
Shop
Gratis sessie

Home / Shop

Shop

Toont alle 3 resultaten

Aanbieding!
BF | Self healing Journey
Waardering 5.00 uit 5
€33.00 excl. btw
Masterclass | Energie
€44.00 excl. btw
Masterclass | Jezelf Helen
€44.00 excl. btw

KIJK OOK EVEN HIER

PERSOONLIJKE BEGELEIDING

MASTERCLASSES

GRATIS INSPIRATIE

.
.

Het is alsof momenteel alles opgeschud wordt om jo

Het is alsof momenteel alles opgeschud wordt om jou je eigen pad te laten lopen.

Gevoelens van onrust, wrijving, highs & lows die in raptempo afwisselen, angst, onzekerheid én emoties die naar de oppervlakte komen...

Ik hoor het tijdens de gesprekken die ik voer, ik zie het om mij heen gebeuren, gisteren tijdens een healing, maar ik voel het zelf ook.

Het is alsof in hele korte tijd veel mensen bewust worden van zichzelf en dat bepaalde dingen niet meer bij ze passen.

⚡De manier van hoe ze met zichzelf omgaan
⚡Het onderdrukken van emoties en verlangens
⚡Werk wat voelt als een last
⚡Zichzelf aanpassen etc.

Maar ook allerlei spiegels in de buitenwereld die je innerlijke wereld reflecteert.

Gewoonweg om je bewust te maken van dat wat je aldoor wegstopt, aandacht te geven.

Het spiegelt je net zo lang, totdat je er naar durft kijken.
Te erkennen.
Te voelen.
De lading ervan los te laten zodat er weer ruimte komt voor je verlangens!

Deze periode gaat over introspectie. Naar binnen keren en voelen waar je doorheen mag.
Loslaten van wat je al lange tijd vasthoudt, maar niet meer nodig hebt. Zodat er ruimte komt voor vernieuwing en de shift daadwerkelijk plaats kan vinden.

Een periode van naar binnen keren. De verbinding met jezelf herstellen en voelen hoe het eigenlijk met jezelf gaat.
Met je lijf.
De gedachten die je denkt.
Je gevoelens.
Verlangens(!)
Emoties.

👉🏼Welke thema's komen bij jou steeds weer terug?
👉🏼Welke oude pijn, emoties en angst vraagt er om aandacht? En geef je dat ook?

Het vraagt namelijk om innerlijk werk te verrichten, schaduwkanten aankijken.

Loslaten van wat je niet meer dient.
Loslaten van hoe je denkt hoe iets zou moeten.
Loslaten van overtuigingen en ruis.
Loslaten van dingen die je als werkelijkheid bent gaan accepteren, maar niet jouw waarheid is.

Uit het hoofd komen en weer verbinden met jezelf, je lichaam, je intuïtie.

Keer op keer mag je weer terug in verbinding komen met jezelf. En van daaruit in beweging komen. Van binnen naar buiten. Niet andersom.

Jij kan dit. En je mag het jezelf toestaan om jouw plek als mens, als vrouw, als ondernemer in te nemen.

Jouw eigen pad lopen.
Dat wat klopt voor jou.
Daar waar het stroomt.

Even een reminder; juist in de momenten dat je dis

Even een reminder; juist in de momenten dat je discomfort voelt, het niet weet en jij je 'blugh' voelt...

Weet dat dit periodes zijn waarin je aan het loslaten bent.

Ik voelde even heel sterk dat ik deze boodschap met je mocht delen.

Liefs 🤍
.
.
📷@sheradiates_photography

Wat maakt dat we onszelf in allerlei hokjes en ide

Wat maakt dat we onszelf in allerlei hokjes en identiteiten willen proppen die ons eigenlijk helemaal niet passen?

Ik besefte mij afgelopen week dat onzekerheid en twijfel vooral voortkomt uit het willen voldoen.

Voldoen aan verwachtingen.
Voldoen aan de norm.
Voldoen aan 'hoe het hoort'.
Voldoen aan het beeld wat iemand van je heeft.

Maar wow! Is het niet juist dat jouw eigenschappen, talenten, gifts en energie die je uitstraalt is wat jou uniek maakt?

Waarom stop je jezelf in een hokje waar jij geeneens thuis hoort...

Waarom plaats je jezelf en wat je te brengen hebt in de schaduw...

Waarom wil je iets of iemand anders zijn terwijl je je daar nooit gelukkig door gaat voelen...

Waarom plak je die identiteit op je als je er vervolgens onzeker door wordt...

× Onzeker omdat je niet weet of de ander je goed genoeg vindt.
× Onzeker omdat jij jezelf niet goed of succesvol genoeg vindt.
× Onzeker omdat je niet weet of je wel voldoet aan de norm.
× Onzeker omdat je het idee hebt dat je door de mand kan vallen.

Neem het woord 'coach' of 'businesscoach'.

Dat laatste voel ik mij alles behalve. Omdat een businesscoach voor mij pretendeert dat de persoon de ander, business wise helpt groeien in omzet en klanten.

En hoewel ik mijn vrouwen óók business wise begeleid - om te kijken waar het niet stroomt en waar het in lijn gebracht mag worden met haar, haar kennis & skills zodat ze méér impact kan gaan maken -, draait het vooral over HAAR, de vrouw ACHTER haar business.

Het hokje en identiteit 'businesscoach' maakte mij onzeker, aan het twijfelen - omdat mijn marketingboodschap niet gaat over tonnen verdienen - (wel méér mensen bereiken, je boodschap verspreiden en helpen, wat indirect voor meer omzet zorgt... Anyhow;) en remde mij in mijn hele doen en laten, super zonde!

Dus dat hokje? Die paste niet.

Dus waarom niet focussen op dat wat je het beste kan? En jij je zeker over voelt!?

Voor mij is dat healing🙌🏼, het in balans brengen van jou, je business, je gedachten, emoties én lichaam!

Check maar eens bij jezelf, of jij geremd wordt door de identiteit of het te krappe hokje waar jij jezelf in wilt passen⚡

📷@sheradiates_photography

Jij, ik, wij als ouder... Jij bent hét voorbeeld

Jij, ik, wij als ouder... Jij bent hét voorbeeld voor je kind.

Je kind weet niet beter dan dat jullie als gezin dingen op een bepaalde manier doen.

Normen en waarden worden bijgebracht. Bepaalde gewoontes. Structuur in de dag. Familietradities.

Hoe jij met jezelf omgaat, de woorden die je gebruikt, jouw overtuigingen... Dat is wat je kind meekrijgt en als 'normaal' en als waarheid aanneemt.

Dus kijk eens eerlijk...
× Wat geef jij je kind(eren) onbewust mee?
× En wat wil jij je (toekomstige) kind(eren) meegeven?

Ik geef mijn kinderen mee:
➤ dat ze zichzelf mogen zijn
➤ dat ze goed zijn zoals ze zijn
➤ dat je eerst aan jezelf mag denken/voor jezelf mag zorgen voordat je naar de ander uitreikt
➤ dat je leert door fouten te maken
➤ dat je je (gevoel) mag uitspreken, ook als het voor de ander minder leuk is om te horen
➤ dat als iets je niet gelukkig maakt, je ermee mag stoppen of terug mag komen op een keus
➤ dat ze anders mogen kiezen / besluiten / doen dan mij
➤ dat hun mening telt
➤ dat hulp vragen heel normaal is
➤ dat ze groots mogen dromen

En zo zijn er vast nog zat andere dingen die ik bewust en onbewust meegeef aan de kinderen.

Throwback naar deze foto, kerst 2016, toen was ik nog in de altijd druk fase. Rennen, vliegen, draven. 'Het werk heeft mij nodig'. En ik moet alles zelf doen. En ik moet doorgaan. En iedereen moet mij aardig vinden.

Toen nog vanuit de overtuiging dat hard werken nodig was, er moest toch brood op de plank komen als alleenstaande moeder. En financieel had ik geen back-up plan.

Maar óók dat je voor een ander klaar moet staan zat flink ingebakken. Met als gevolg dat ik mijzelf voortdurend voorbij liep. En meer energie verbruikte dan ik had.

Nu geef ik hele andere dingen mee.

Wat geef jij je kinderen (onbewust) mee? En wat zou je ze graag mee willen geven? Wat heb jij daar zelf in te doen?

Er schuilt een valkuil in; doen wat goed voelt. W

Er schuilt een valkuil in; doen wat goed voelt.

Wanneer je als mens, als vrouw, als ondernemer meer en meer bewust wordt van je intuïtie, handelen we ook meer en meer vanuit wat goed voelt.

Het is immers ons intuïtie wat direct een signaal afgeeft wanneer jou een vraag gesteld wordt, er iets plaats vindt of wanneer je bijvoorbeeld een ruimte inloopt. Dat signaal is er nog vóórdat je hoofd er iets van zegt.

In een instant moment, voel je in je buik of iets een ja of nee is. Welke sfeer er in een ruimte hangt. Of iets voor jou is of dat je er nee tegen mag zeggen.

Maar, er ligt óók een valkuil verscholen in dat voelen.

In die momenten dat je het even niet zo voelt. Jijzelf door bepaalde processen heen gaat. Slecht hebt geslapen. Of die ene keer dat je er zo zeker van was dat je die ene stap had te zetten... Maar op Moment Supreme je zoiets hebt van; ja daaag!

Een bepaalde stap zetten, een afspraak met jezelf maken, het ene moment tot in de tenen voelen dat je iets te doen hebt...

Het komt vaak in hét moment samen met bepaalde weerstand of ongemak.

'Het niet zo voelen.'

De vraag is, laat jij je in dat moment tegenhouden omdat je het even niet zo voelt?

Of durf je ook te kijken naar de eventuele weerstand, angst of ongemak.

👉🏼 Want wat speelt er echt?

Is het angst? Bang niet het juiste van jezelf te geven? Het te verprutsen? Zijn het verhalen die opspelen? Een oud patroon? Gebrek aan vertrouwen? Er van weg bewegen?

Wat.speelt.er.écht.

Soms heb je gewoonweg ergens doorheen te bewegen zodat je nadien trots op jezelf kan zijn dat je het wél deed. I f*ckin' did it⚡

Soms voelt iets niet goed, maar is het wél het juiste.

En soms mag je gewoon terugkomen op je afspraak. (doe ik ook weleens als ik het zo voel😜)

Anyhow, benieuwd hoe jij naar 'doen wat goed voelt' kijkt.

Wie ben jij als vrouw, dat wat overblijft als je a

Wie ben jij als vrouw, dat wat overblijft als je alles weghaalt en alleen jij overblijft.

Dus je werk, je business, je rol als moeder, maar ook geld, je relatie... Wie ben jij als je alles weghaalt?

Wat blijft er dan over?
Wie ben jij dan?

Jouw persoonlijke kracht, jouw personal power gaat helemaal over jou!

Jouw grenzen, jouw normen en waarden, jouw relaties, jouw gewoontes en patronen.

Wie ben jij als je opstaat
Als je over straat loopt
Een lastig gesprek moet voeren
Een restaurant binnen stapt
Wanneer je naar een verjaardag gaat etc...

Het gaat over jou.
Jouw emoties, jouw gedachten, jouw overtuigingen.

× Hoe is het op dit moment met jouw persoonlijke kracht?
× Welk cijfer zou je dat geven?
× Waarin voel je je op dit moment het meest gesterkt?
× En op welk vlak het minst?
(denk aan je energie, je lijf, je gedachten, hoe het echt met je is etc.)

Wat stopt en remt jou nu af om je helemaal krachtig te voelen?
Stevig te staan?
Vertrouwen te hebben?
In jezelf te geloven?

Durf jij het ook over jezelf te laten gaan? Een laagje dieper te kijken wat er in de onderstroom aanwezig is. Dat wat (al een poosje) om jouw aandacht vraagt...

Mocht je de roep voelen om hiermee aan de slag te gaan, in mijn mentorship traject; the Woman Behind mag het ook helemaal over jou gaan! Stuur mij een DM om te verbinden en te kletsen over waar jij nu staat =)

I see you🤍⚡
.
.
.
📷@sheradiates_photography

Soms zijn er momenten in je leven wat je vraagt je

Soms zijn er momenten in je leven wat je vraagt je aandacht te verleggen. Werk wat dan even naar de achtergrond schuift omdat privé wat meer van je vraagt.

Deze momenten vragen je om overgave, surrender, vertrouwen...

Heel vaak hoor ik van de vrouwen waarmee ik werk dat ze dit lastig vinden, en ik herken dit wel.

Lastig omdat ze het gevoel hebben niet voldoende achter de schermen te doen.
Niet voldoende zichtbaar vóór de schermen.
Niet voldoende resultaat.

Wanneer je kaarten even opnieuw worden geschud op zo'n moment, kan het je onrust bezorgen. 'Hoe komt het dan nu?'

Maar weet dit; soms kan het even loslaten van focus op je bedrijf en vooral de resultaten, juist zorgen voor méér ruimte in je business waardoor je indirect meer ruimte geeft aan groei!

👉🏼Ruimte waarin de energie weer vrij kan stromen en niet belemmert wordt door het (onbewust) willen controleren en afdwingen van resultaat in je business.

👉🏼Ruimte maken én loslaten is niet voor niks één van de belangrijkste stappen in het proces van aantrekken wat jij wil.

Je geeft daarmee de zaadjes die je eerder al hebt gepland, de ruimte om op hun eigen tijd en tempo tot bloei te komen, in plaats van dat je er maar aan blijft trekken en jezelf loopt te pushen.

Dus remember, wanneer je leven even meer aandacht vraagt, surrender, vertrouw en blijf ondertussen goed voor je lijf én je mentale gezondheid zorgen.

Werken aan de basis, jijzelf!

Aan vertrouwen.
Aan stevigheid.
Aan jouw persoonlijke kracht.

En dan zul je merken dat uiteindelijk alles vervolgens weer op z'n plek valt.

📷 @sheradiates_photography

Wanneer je struggles ervaart met geld, STOP(!) dan

Wanneer je struggles ervaart met geld, STOP(!) dan met ervoor weglopen en kijk welke les er voor jou in verscholen ligt!

Echt, let's have this conversation. Wanneer je mijn laatste podcast hebt geluisterd, weet je welke struggle ik zelf eerder dit jaar met geld had.

En ik weet daardoor óók dat dat moment, die fase, iets te vertellen had en dit geldt ook voor jou.

Het is tijd om naar jezelf en je lijf te luisteren en jezelf daarin serieus te nemen*

Het leven is niet bedoeld om te strugglen, maar om te leren dansen in de regen.

Ontdek de les die er voor jou verscholen ligt in de angst over geld, over wel/niet voor jezelf kiezen, te investeren in je persoonlijke / business groei, over de twijfels en verhalen in je hoofd en of je wel voldoende klanten hebt of de angst dat er een moment komt dat er niet genoeg zal zijn bla bla bla...

Steeds weer die stress, druk en spanning te ervaren als het om geld. Het is steeds hetzelfde patroon wat herhaalt!

Je moet begrijpen dat angst voor wat komen gaat, het idee ‘geen genoeg’ geld te hebben en je alsmaar zorgen te maken om geld, dat dit stresshormonen in je lijf activeert.

Het zorgt ervoor dat je continue op scherp staat en je zenuwstelsel overprikkeld en vermoeid raakt.

Het creëert een eeuwige strijd in jezelf.

Je hoofd draait op volle toeren op zoek naar oplossingen. Je lichaam staat aldoor in actiestand omdat die het idee heeft dat er gevaar dreigt. Onbewust overheerst angst…

Het belemmert je letterlijk in het dagelijkse leven en van het voelen van positieve emoties zoals vertrouwen, plezier én overvloed.

Ik spreek uit eigen ervaring als ik zeg dat het een verstikkende cyclus is wat op je schouders weegt.

In Let Money Flow 💸 masterclass ga ik dieper in op het thema geld en de energie ervan. Want geld is een vorm van energie en een ruilmiddel.

*Een tekort op geld en succes heeft op de diepere laag te maken met; Een tekort aan (zelf)liefde, ervaren ban geluk, vertrouwen, gezondheiden je gevoel van (keuze)vrijheid.

Je kunt t/m zondag instappen voor €88💸⚡ (zie link in bio)

Meer over dit thema? Beluister podcast nr 11 waarin ik je meeneem in rock bottom gaan en vervolgens 10k maanden te draaien.

In het ondernemerschap kunnen diepere lagen geraak

In het ondernemerschap kunnen diepere lagen geraakt worden in jezelf. Oude pijn en patronen die naar de oppervlakte komen drijven en waar je je doorheen mag bewegen.

Afgelopen maand sprak ik met een gedreven ondernemer. Ze heeft een missie waar ze vol voor gaat en heeft ook zelf een enorm verlangen. Datgene waarvoor ze het doet.

Alleen door het ondernemerschap komt ze zichzelf gigantisch tegen.

Het is alsof ze weer dat kleine meisje is die werd afgewezen. Afgewezen voor haar gevoeligheid.

Terwijl dat juist haar kracht is⚡

Maar doordat haar mind onbewust voortdurend naar erkenning en bevestiging zoekt(je bent te gevoelig en dus 'niet goed genoeg'), werd ze in het ondernemerschap aldoor getriggerd op haar pijnstuk.

Afwijzing.

Resultaat?

Heel zichtbaar uit zich dat in;
×Zichzelf en haar visie niet voluit uit durven spreken. Voorzichtig zijn.
×Geen aanbod doen.
×Heel lang nadenken over nieuwe content
×Nauwelijks tot geen omzet

Innerlijk zijn het de stemmetjes;
+Wat als ik iets stoms schrijf/zeg
+Zit de ander hier wel op te wachten
+Is het wel waardevol genoeg wat ik deel
+Kan ik niet beter...

Dit pijnstuk en het (gedrags)patroon werkt verlammend. Hoe graag je ook wil, het lijkt je niet te lukken. Hoe hard je ook je best doet. Het gaat stroperig in je business. Geen echte voldoening. Frustratie. Teleurstelling in jezelf.

⚠️Ik legde haar uit dat er nu een deur tussen haar en haar klant instaat. Ze communiceert via het klepje van de brievenbus. De ander kan haar daardoor niet heel goed zien en horen. En omdat de deur dichtblijft, kan de klant er ook niet in en gaat maar weer weg.

Wat er nodig is om deze blokkade op te heffen?

Dat jij je veilig genoeg voelt om je deur wagenwijd open te zetten. Om te verbinden. Vanuit een diep vertrouwen en geloof in jezelf, je plek in te nemen. Jouw boodschap te delen. Te gaan stralen!

Niet langer verstoppetje spelen.
Jezelf klein maken.

Maar in die energie van de volwassen versie van jezelf te stappen. De vrouw die jij bent. Fierce, krachtig en vol vertrouwen⚡

Heb jij het idee dat het tijd is om met jouw proces aan de slag te gaan?

Laten we samen verbinden en kijken wat ik voor jou kan betekenen.

VOLG @BYJANTINE.NL

.
.

VOOR JOU

“Ik zie jou, voorbij je laagjes
Ik hoor jou, voorbij de verhalen
Ik voel jou, de potentie die jij in je hebt.”
~ Jantine

COPYRIGHT © 2019 – 2022. BY JANTINE | PRIVACY BELEID | ALGEMENE VOORWAARDEN