Home
Coaching
- ➤ Life Coaching
- ➤ Bloom & Grow
Cursus
- Reiki
- Biotensor
Inspiratie
Over Jantine
Contact

Home
Coaching
- ➤ Life Coaching
- ➤ Bloom & Grow
Cursus
- Reiki
- Biotensor
Over Jantine
Inspiratie
Contact
Growth Scan

Home / Mentorship

Mentorship

Toont alle 3 resultaten

Aanbieding!
Bloom & Grow
€1,199.00 excl. btw
Aanbieding!
Bloom & Grow | termijnbetaling
€400.00 excl. btw
Coaching
Waardering 5.00 uit 5
€1,750.00 excl. btw

KIJK OOK EVEN HIER

LEER WERKEN MET DE BIOTENSOR

REIKI 1, 2 of 3 CURSUS

GRATIS INSPIRATIE

.
.

In jezelf en in je bedrijf heb je te maken met ver

In jezelf en in je bedrijf heb je te maken met verschillende fases. Kijk maar eens naar de natuur; donker en licht, eb & vloed , de maanstanden, de seizoenen…

Zelf ben ik afgelopen jaren ook steeds meer die energie, de natuurlijke flow van het leven gaan volgen.

Het ene moment dat je de actiemodus voelt. Je veel gedaan krijgt. Knallen. Creëren. Naar buiten gericht. Noem het je lente en zomer modus...

En het andere moment juist vertragen. Naar binnen keren. Ontspannen. Ontvangen. Voelen wat je nodig hebt. Cocoonen en even niet zoveel moeten. Je herfst en wintermodus...

Op zulke dagen ga ik naar buiten.

Maak ruimte in mijn hoofd en systeem door te wandelen, reflecteren en in huis op te ruimen. Juist in die flow, in het zijn, ontstaat er dan weer van alles door de ruimte die ik ervoor vrij maak.

Als mens en zeker als ondernemer zijn we voortdurend aan het ontwikkelen.

Dus je leert nieuwe dingen bij.
Je krijgt diepgaande inzichten waardoor er kennis bij komt, bewustzijn groeit, mindshifts olaatsvinden.

Wat er vervolgens voor kan zorgen dat je opmerkt dat er dingen uit alignment zijn geraakt in je leven of business.

Dat je opmerkt dat je privé nog vastzit in bepaalde verplichtingen en moetjes, terwijl je dat eigenlijk graag anders ziet. Bepaalde dingen waar je energie in stopt, maar niet langer passend is bij jouw waarden en toekomstvisie.

Of in je business; woorden die niet meer kloppend voelen, je doelgroep verandert, je aanbod is niet meer waar jij achterstaat of misschien de investering daarvan.

En dit komt omdat jij als mens en als ondernemer alweer zo gegroeid bent!

⚡Dus kijk eens naar jezelf, je dagelijkse leven én het ondernemerschap. Waar stroom het nu niet? En waar ben je alweer zo gegroeid?

En dat is ook wat ik doe bij mijn klanten. Waar stroomt het niet (meer)? Wat klopt wel en wat voelt zwaar?

We maken de balans op. En kijken naar thema’s die zich aandienen zoals overtuigingen, blokkades etc. die nu belemmeren in het dagelijkse leven of business waardoor het stroperig, zwaar en moeizaam gaat.

Niet blijven hangen.
Maar een nieuwe balans creëren.
Zodat het weer vrijuit kan stromen!
En nieuwe zaadjes kunnen gaan groeien en bloeien🌷

Terwijl ik mijn been om en om naar achteren beweeg

Terwijl ik mijn been om en om naar achteren beweeg en met mijn handen voorwaarts een duwende beweging maak, vraagt de dame van het YouTube filmpje welke niet helpende gedachte(s) ik heb en welke ik weg mag duwen.

En terwijl ik door blijf bewegen, drijven mijn gedachten weg naar die niet helpende gedachten.

Het doet me denken waarom ik in de eerste plaats naar haar filmpje kijk. Want begin het jaar trok ik na jaren de hardloop schoenen weer uit de kast en stapte ik letterlijk over die eerste grote drempel van 'dat gaat me niet lukken'. Doordat ik lange tijd te kampen heb gehad met onderrug klachten met zenuwpijn richting mijn been (nasleep van de burn-out), durfde ik de stap steeds niet te zetten.

De eerste les met Evy ging echt boven verwachting. De tweede stretchte mijn brein. Want ook nu was ik verrast dat het wél was gelukt. Nadat ik een aantal keren les 1 en 2 volbracht had, kreeg ik last van mijn schenen. Waardoor les 3 en vervolgens les 1 en 2 niet meer lukte.

Ik had me aan de gedachte vast kunnen houden dat mijn lijf had gefaald en dat het me inderdaad niet was gelukt. Maar he, ik had immers die eerste grote drempel én stap om de hardloopschoenen aan te trekken (en geloof me dat heeft wel een jaar geduurt😝) al genomen.

Dus ik had de optie om te blijven hangen in dat ik niet geloof in mijn lichaam en dat het gewoon fysiek niet verbeterd en dit is wat is (zoals de neuroloog destijds zei).

Óf ik ga ervoor zorgen dat mijn basis sterker wordt. De spieren rondom mijn (onder)rug sterker worden. Mijn benen sterker worden. Mezelf letterlijk meer stretch, zodat mijn bekkengebied (waar we als mens veel emoties opslaan) soepeler wordt.

Dus ja, dit lichaam kan écht zoveel meer dan gedacht. En ook nu ben ik weer verbaast wat 4 a 5x per week naar deze dame kijken en een workout doen, weer doet met mijn lijf. Mijn energie. Mijn gedachten.

Vervolgens zegt ze; energy flows, where focus goes. Zo cliché! Maar zo raak.

Terwijl ik de rest van de workout afmaak mijmer ik over niet helpende gedachten op andere vlakken in mijn leven & werk. En waar ik mijn kracht onbewust weggeef én hoe ik daar de kracht terug kan pakken🔥

En jij? Waar kun jij jouw kracht terug pakken

Wie ben jij voorbij overtuigingen Wie ben jij voor

Wie ben jij voorbij overtuigingen
Wie ben jij voorbij oordelen
Wie ben jij voorbij het verleden
Wie ben jij voorbij angst
Wie ben jij voorbij alle hokjes en labeltjes

Wie ben jij
Wie ben jij in essentie

Wat is het wat jou uniek maakt
Wat is het wat jou kenmerkt
Wat is het waar jij in gelooft
Wat is het waar jij voor staat

Wat is het wat je liever niet wilt zijn of voelen
Wat is het wat jij graag (anders) zou willen in je leven

Wie ben jij in essentie?

Dat. De persoon die overblijft als je alle ruis en randzaken weghaalt...

Wie ben jij
In de kern
Voorbij alle beschermlaagjes en ruis

Jij...
Jouw eigen unieke persoonlijkheid, met een mix aan ervaringen, kennis, opleidingen, talenten en gaven...

Wat als jij, jouw essentie, meer de ruimte zou krijgen?

Hoe zou dat voelen?

Jij
Jouw basis
Jouw essentie
Jouw potentieel
Jouw authenticiteit

En krijgt dat de ruimte?

Je ogen die stralen
Het vuur in je buik
Het beste in jezelf naar boven halen

Er is maar één jij.
Kun jij jezelf zijn?
Kun jij het oervertrouwen in jezelf voelen?

Of is het tijd dit aan te gaan boren
Meer van jou
Gewoon jij

Jij in essentie...

In mijn ogen gaat het niet over; beter, groeien en

In mijn ogen gaat het niet over; beter, groeien en meer. Het idee jezelf te MOETEN verbeteren, een nieuwe versie van jezelf worden...

Maar volgens mij gaat het JUIST over; meer jezelf worden. Of beter gezegd; Jezelf zijn!

Niet perse meer of beter.

Maar beschermlaagjes afpellen, maskers afzetten, overtuigingen opruimen die jou in de weg staan om;

écht jezelf te zijn
jezelf te laten zien
jezelf te laten horen
jouw ruimte in te nemen

Beschermlaagjes, maskers, overtuigingen...
...die je ooit als overlevingsmechanisme bent gaan inzetten om het 'goed te doen'. En dan vooral goed voor de ander. Aanpassen. Opletten. Pleasen.

Niet te hard lachen
Niet te emotioneel
Niet te veeleisend
Niet te dramaqueenerig
Niet te zeurderig
Niet te... [vul maar in]

Laagjes die je gedurende je leven hebt opgebouwd. Net als wij allemaal. Waarbij je soms écht weet en NU is het klaar. Hier moet ik iets mee.

Jezelf zijn...

Letterlijk jezelf zijn
Jezelf accepteren
Jezelf omarmen
Jezelf waarderen
Van jezelf houden

Helemaal okay kunnen zijn met het 'mens' zijn. Met alle f*ck ups, highs en lows. Met alles wat je denkt, voelt, ziet en doet. Als óók de 'fouten' die je hebt gemaakt en ervaringen die je hebt opgedaan.

De twijfels die je soms ervaart, de onzekere momenten, die keren dat je keihard op je bek ging, de momenten dat je zo van jezelf baalt, die keren dat je even niet weet hoe je alle ballen moet hooghouden en het idee hebt dat je overal wel ergens tekort schiet en je het idee had te falen als mens, als vrouw, als moeder...

Jezelf zijn

Dieper in jezelf zakken
Uit je hoofd, het denken en in je lijf
Écht stevig staan
Vertrouwen voelen
Het gevoel van thuiskomen in jezelf

Door nu eens eerst te focussen op de verbinding met jezelf. Je eigen stukken aankijken, bewust te worden van je eigen emoties, overtuigingen en patronen…

...die te verzachten, te helen en los te laten… jezelf te leren dragen in alles wat het leven jou aanreikt.

Want juist dan ga je méér rust, stevigheid en harmonie in jezelf én om je heen ervaren.

En that is where the magic happens!

Eerder deze week gaf ik een healingsessie aan een

Eerder deze week gaf ik een healingsessie aan een klant. Waarbij ik intunede op haar energie en kon opmerken dat er veel onzekerheid was bij haar omtrent haar bedrijf;

'wat heb ik hier eigenlijk echt te doen?'
'welke woorden hang ik aan wat ik breng?'
'ik heb het idee dat ik een andere kant op mag, maar kan zo blijven twijfelen'

En in begrijp dat wel, want wanneer je onderneemt vanuit wat dicht bij je hart ligt, zie je zelf vaak NIET wat je brengt.

Omdat het voor jezelf zo 'gewoon' is en het je zo gemakkelijk afgaat. Maar wat eigenlijk zo waardevol is voor de ander.

👉🏼En ineens ontstond er een impulsief idee;

Wil jij duidelijker hebben wat jouw (spirituele) gave is? En daarmee je belangrijkste talenten en wat belangrijk voor je is om verder te ontwikkelen?

Inzicht krijgen in wat jou NU blokkeert om voluit aan de slag te gaan en wat je daarin gaat helpen?

Hoe vet als je de antwoorden UIT JEZELF, jouw onderbewustzijn, gespiegeld krijgt van moi🙋🏼‍♀️

Hoe dan?
Ik ga op jou afstemmen, tune in op je energie en huidige situatie.

Je ontvangt van mij een video met persoonlijke boodschap van 10 - 15 minuten⚡

Ik neem je mee in je eigen unieke gifts, je talenten, wat je meer mag laten zien, wat op dit moment je grootste blokkade is en wat je hierin mag gaan doen zodat het weer kan gaan stromen.

Zodat jij helderheid krijgt in je gifts, in wat je hier te doen hebt (als lichtwerker) én wat je nu nog onbewust blokkeert en welke stap je hierin mag gaan zetten.

Want wanneer jij weet waar jij jezelf saboteert en weet wat je eigenlijk zo goed kan, kunnen puzzelstukjes klikken. Kan je meer gaan vertrouwen op jezelf, of je op de goede weg zit, stappen voorwaarts zetten.

Wat ik jou hiermee wil geven is een stem aan je onderbewustzijn. Want alle antwoorden zitten gewoon al in je, dus hoe fijn als je inzicht krijgt in wat je ergens waarschijnlijk al wél weet, maar nóg niet bij kan✨

Voel je direct, dit wil ik?

Laat het me in een reactie hieronder weten.

Je ontvangt binnen een week jouw unieke video boodschap.

Wat als je valkuil óók een kracht blijkt te zijn

Wat als je valkuil óók een kracht blijkt te zijn?

👉🏼Wat als jij sensitief bent.
Snel leegloopt op energie.
Overprikkeld raakt door een feestje.
Minder goed gaat op veel afspraken op een dag...

🔥Dan kun jij waarschijnlijk óók heel goed aan voelen waar je nodig bent.
Zien wat de ander nodig heeft.
Ben je meevoelend, meelevend en vinden anderen het fijn om hun hart even bij je te luchten.

🤯En wat als je hoofd aldoor aanstaat.
Ta.ta.ta.ta.ta...
Het vaak chaos is in je hoofd.
Je hoofd die net een wandelende bibliotheek is.

🔥Dan kun jij óók heel goed schakelen.
Snel dingen overzien.
Oplossingen aandragen.
Shit op orde krijgen.
Snel handelen.
Structureren.

✅En wat als je perfectionistisch 'bent'.
Het nooit klaar voelt.
Of goed genoeg.
Bang om fouten te maken.
Te falen.

🔥Dan kun jij óók heel goed doorzetten.
Doorgaan tot het einde.
Dingen perfect organiseren.
Aan alles gedacht.
Mensen kunnen iets aan jou overlaten omdat je dingen fixt.
Tot in detail.

Een eigenschap of bepaald gedrag, het heeft ook altijd een positieve kant.

Dus wat als je er vriendjes mee wordt?

Óók de mooie kant ervan kunt eren.
Daarmee kan zijn.

En dus jezelf omarmt voor wie je bent.
Inclusief je flaws en imperfecties.
Maar JUIST ook je talenten en unieke gifts🔥

Durf jij te kijken naar welke kracht er eigenlijk schuil gaat in jouw valkuil?
Die ene eigenschap die je liever niet hebt?

Benieuwd welke eigenschap of gedrag jij als valkuil ziet, deel je het me?

Ik laat je er graag anders naar kijken⚡

Ik betrapte me er zelf op. En er kwam ook nogal wa

Ik betrapte me er zelf op. En er kwam ook nogal wat gedoe van. Maar in dat ene moment was ik er zo klaar mee!

Ze kwam thuis van school, in tranen. Sowieso is afgelopen jaar al pittig voor d'r geweest. En dan is het fijn als school gewoon lekker gaat. Vriendinnen er gewoon voor je zijn.

Maar zoals dat ook in ons volwassen leven gaat. Is niet alles zo 'gewoon'. Soms is het alsof mensen die dichtbij je staan, kunnen ruiken waar 'blauwe plekken' a.k.a pijnpunten zitten.

Ze zeggen toch ook weleens dat er mensen op je pad komen die je kunnen gaan spiegelen zodat je er van leert?

Maar schijnbaar werkt het óók door van kind op moeder.

Achteraf gezien (zoals dat dan meestal gaat) kon ik zien wat haar verdriet, in mij raakte.

Ik had dus gereageerd én gehandeld vanuit mijn eigen emotie. En als emotionele generator weet ik HOE belangrijk het is om eerst door de emotie heen te gaan, te doorvoelen, kalmeren, helder te zien, voordat ik mijn mond opentrek vanuit een zuivere plek.

Maar die ene keer was ik zo boos. Klaar ermee!Hoezo behandel je iemand zoals je zelf óók niet behandeld zou willen worden?

En plots was ik weer even daar. De Jantine van 16 jaar. 2e jaars MBO. Ik had net de kutste zomer van mijn leven gehad en ieder moment dat mijn hoofd 'vrij' had om te denken en te ratelen, had ik huilend doorgebracht.

Na een fantastische middelbare schooltijd, vond ik het MBO daarintegen verschrikkelijk! Er was één dame in de klas, die het op mij gemunt had.

Altijd commentaar. Op de manier hoe ik liep. Hoe mijn haar zat. Wat ik zei of juist NIET zei. Want eigenlijk had ze altijd wat te 'zeiken' en ik trok me dat enorm aan!

Totdat ze ook die ene schooldag na de zomervakantie, in het bijzijn van de helft van de klas, weer een vervelende opmerking maakte. Ook toen was ik er klaar mee. En in plaats van mijn mond houden om de lieve vrede te bewaren, vroeg ik haar wat haar probleem met mij was. En of ze er mee wilde stoppen omdat het nogal vermoeiend was...

'Zo he? Wat is er met jou gebeurd deze zomer?'

Tsja, aldoende leert men🙋🏼‍♀️⚡

En blijkbaar omdat dochterlief ook een soortgelijke situatie meemaakte, drukte dat op MIJN blauwe plek die ik zo goed had weggestopt...

'Wat betekent gazon beluchten?' vraagt mijn dochte

'Wat betekent gazon beluchten?' vraagt mijn dochter voor haar schoolopdracht.

Zoals het woord al doet vermoeden; met een gazonbeluchter haal je de mos, onkruid etc. tussen het gras weg, waardoor de wortels van het gras weer makkelijker voeding en zuurstof op kunnen nemen.

Wat ervoor zorgt dat je gazon er binnen no-time weer mooi groen bij staat en jij weer heerlijk met blote voeten op kan lopen. Opkomende madeliefjes kan plukken. Erop liggen dagdromen...

Anyways, het deed me denken aan het proces die ik vaak doorloop met de vrouwen waarmee ik samenwerk.

Ze zijn al tevreden met waar ze staan. Lieve partner, geweldige kid(s) en eigenlijk een heel fijn leven. Maar meer dat ze op zoek zijn naar verdieping en verrijking op alle vlakken in hun leven.

✖️Niet zozeer in de vorm van materiële dingen of enkel nastreven van succes of x-k maanden.

🌷Maar juist x 10 willen gaan in energie. In geniet momentjes die het leven waardevol maken. Herinneringen maken door tijd door te brengen met familie & vrienden. Méér welzijn, zowel fysiek als mentaal. Ruimte hebben voor hetgeen wat je diep van binnen raakt en je vuur aan zet🔥⚡

Zoals het doen van betekenisvol werk. Vervullen van je passies. Persoonlijke ontwikkeling, groei, verdieping.. Kortom je eigen pad creëren en doen wat klopt voor jou.

En dat... Dat heeft net als het gazon óók ruimte, zuurstof en voeding nodig om tot bloei te kunnen komen.

👉🏼Het is dus helpvol om ruimte te maken. In jezelf. Je hoofd. Je huis. Je kledingkast. Je agenda..

Ruimte maken in je systeem.

Omdat angst, stress, belemmerende overtuigingen (onkruid) geen goeie voedingsbodem is om de zaadjes (je doelen & intenties) die je wilt planten, te laten groeien en bloeien.

Dus kijk eens hoeveel ruimte jij nodig hebt en kan maken, zodat je op alle vlakken in je leven floreert in plaats van dat je energie gaat naar het onkruid en je zaadjes geen zuurstof en voeding krijgen...

#doordenkertje

Het voorjaar laat me duidelijk zien hoe de natuur

Het voorjaar laat me duidelijk zien hoe de natuur bedoelt is en dit ons dagelijkse leven weerspiegelt.

Sommige momenten voelt al aan als lente.

Veel mensen die buiten bezig zijn. Auto poetsen. In de tuin bezig. Wandelen. Sporten. Richting de binnenstad. Terrasjes die langzaamaan vol lopen. Zonnestralen oppikken.

De zon nodigt uit om in beweging te komen.
Ontwaken van de winter. Waar de energie meer naar binnen gericht was.

Gevolgd door een paar 'donkere' dagen.
Weinig tot geen zonlicht.
Grijs bovenal.

De energie om tóch nog even te vertragen.
De aandacht bij jezelf leggen.
Verstillen. Reflecteren.

Zodat er meer bewustwording ontstaat over de zaadjes die jij hebt geplant.

Kijk maar eens naar je eigen tuin.
Misschien heb je zelf ook wel zaadjes of bloembollen geplant. Die ontwaken nu ook. De zon die zo nu en dan schijnt, laat ze groeien.

Ik zie het aan de vrolijke kleurtjes van de krokussen en hyacinten, wanneer ik richting de binnenstad slenter en over de Prinsentuin uit kijk.

Het doet me beseffen dat de zon ons letterlijk energie geeft. Het de bloemetjes laat groeien, bloeien en stralen. En dit effect hebben ze óók op voorbijgangers die foto's maken van dit vrolijke geheel.

De lente komt er nu écht bijna aan en JUIST nu is een mooi moment om nog even terug te trekken. Te reflecteren. Om vanuit rust, vol vuur vooruit te gaan.

Mooie vragen die jij jezelf nu kan stellen;
🌻 Aan welke persoonlijke doelen wil ik werken aankomende tijd?
✨ Wat wil ik écht bereiken met mijn bedrijf?
🌷 Welke dingen geven me het gevoel van vreugde en hoe kan ik nóg meer van deze geniet-momentjes creëren?
⚡Wat houdt mij nu tegen om mij mentaal vrij te voelen?

Want wat kan én mag er ontstaan? Als jij het vuur in jezelf kan voelen?

Welke zaadjes heb jij geplant óf ga je planten?

Zaadjes die om jouw aandacht en voeding vragen, zodat jij je persoonlijke doelen gaat behalen en je prachtige bedrijf laat groeien...

👇🏼👇🏼👇🏼

VOLG @BYJANTINE.NL

.
.

Mendelssohnstraat 4
8916EX Leeuwarden

KVK: 75233967
BTW: NL001790996B84

By Jantine is aangesloten bij Reiki Cirkel,
vereniging voor Reiki masters.
Registratie nr: M21/1207

COPYRIGHT © 2019 – 2024. BY JANTINE | PRIVACY BELEID | ALGEMENE VOORWAARDEN

We leven op cookies🍪 om goed te werken. Als je verder gaat, ga je akkoord met het cookiebeleid van byjantine.nlOkay!Privacy policy