ervaar jij
onrust, een vol hoofd, sta je aldoor ‘aan’ en is de balans ver te zoeken?
Weet je, ik begrijp het wel. Er moet ook zoveel gebeuren. De drukte die komt kijken bij het hebben van een gezin, je werk, het huishouden, je sociale leven én dan nog je eigen behoeftes als er nog tijd over is. Logisch dat jij je soms afvraagt hoe je alles voor elkaar moet krijgen én ondertussen ook nog probeert die leuke, gezellige vrouw en moeder te zijn! Herkenbaar mutcho? Stop dan even met wat je aan het doen bent. Want om rust in je hoofd en lijf terug te brengen, heb je daar wat voor je doen en ik help je graag op weg.
Kom weer tot rust! Download hieronder mijn gratis checklist inclusief 8 tips om uit je hoofd te gaan ➡ terug naar je gevoel. Zodat jij direct meer rust ervaart.
.
.
hej!
mooie vrouw
Laat me raden, jij bent een zorgzaam persoon die vooral druk is met anderen en daarmee vervolgens aan jezelf, jouw gevoel en dat wijze stemmetje aka jouw intuïtie voorbij gaat. Je verlangt naar meer rust, lekker in je vel zitten en meer energie hebben. Je wilt kunnen genieten, plezier maken en niet meer langer inleveren op je eigen gezondheid. Maar hoe dan? Je ziet zelf even niet waar te beginnen.
Hoe zou het voor je zijn als jij…
De tools hebt die je helpen om rust terug brengen in je hoofd en lijf zodat je niet langer overspoelt wordt door gedachtes en prikkels van buitenaf.
Weet wat je lichaam je probeert te vertellen. Waardoor je eerder kunt schakelen en keuzes kan maken die bijdragen aan het behoud van je balans.
Jezelf niet langer voorbij loopt, waardoor je energie over gaat houden om weer die leuke, gezellige vrouw en moeder te zijn.
Makkelijker je grenzen kan bewaken en aangeven, waardoor jij lekkerder in je vel zal zitten en je meer voldoening ervaart in je dagelijkse leven.
wat als
ik je vertel dat het ook anders kan!
It’s time
to Sparkle & Shine!
Wil jij niet langer die uitgebluste moeder en partner zijn, maar genieten van het leven en je gezin? Dan is het tijd om hier iets aan te doen en de controle terug te nemen in jouw leven!
Wil jij weer de baas zijn over je eigen gedachten, energie en keuzes? Bewust bepalen waar je tijd en aandacht naartoe gaan? Kunnen genieten en plezier maken?
Met mijn Reiki & Coaching traject bereik jij in 8 sessies die verandering waar jij om staat te springen. We werken 3 maanden aan jouw persoonlijke groei en balans op alle vlakken. Want jij bent dé basis!
“Steeds had ik het gevoel vast te lopen. Alsof ik maar rondjes bleef rijden op de rotonde en geen afslag nam. Tijdens een gratis sessie luisterde Jantine zonder oordeel en wist ze rake vragen te stellen waardoor ik erachter kwam wat mij tegenhield. Met dat inzicht ben ik een paar kleine stapjes gaan zetten waardoor ik weer het gevoel heb dat ik weer in beweging ben. Ik weet dat het een proces is en dat ik het tijd mag gunnen. Óók dat werd helder, dat ik vertrouwen mag hebben en dat door in verbinding met mijzelf te zijn, de juiste keuzes vanzelf komen. Mega waardevol!”
Manon
hej! ik ben jantine
Ik geloof dat het de bedoeling is in het leven dat jij jezelf uitspreekt en meer mag gaan doen van wat goed voelt!
Het is mijn missie om vrouwen te begeleiden naar een lichter leven met meer rust, plezier en balans. Als coach laat ik jou op een andere manier naar jouw leven en ‘problemen’ kijken.
Nadat ik in 2018 met een burn-out uitviel was het aan mijzelf om veranderingen aan te brengen in mijn leven. Lange tijd was ik over mijn eigen grens gegaan en was de balans ver te zoeken. Ik was moe, had voortdurend een vol hoofd en écht genieten lukte mij niet meer. Niet alleen ikzelf, maar ook mijn gezin leed hieronder. Voor mij is die burn-out hét keerpunt in mijn leven geweest. Vanaf toen ben ik heel bewust dingen anders gaan doen en die shift gun ik jou ook!
Ik word het gelukkigst van de momenten waarop ‘mijn vrouwen’ mij laten weten dat ze rust en energie ervaren doordat ze bewustere keuzes maken waardoor ze weer écht kunnen genieten van hun kinderen, partner en wat voor hen belangrijk is.
En jij, vertel eens: wat is het wat jij wil? Waar verlang jij naar? Als coach geef ik jou op mijn eigen positieve manier handvatten om die verandering door te voeren in je leven waar jij om staat te springen. Alleen is het jouw leven en ben jij diegene die je leven bepaalt. Ik ben er voor je om je te ondersteunen.
Vragen als:
‘Wat wil ik?’, ‘Waar heb ik behoefte aan?’ en ‘Wat heb ik nodig?’
zijn waardevolle vragen om te onderzoeken.
Wat vrouwen zeggen over samenwerken met mij
Ik volgde Jantine al een tijdje via Instagram en diverse keren kwamen er stories en posts voorbij die iets bij me deden. Ik werd nieuwsgierig naar wat een Reiki healing voor mij kon betekenen. Al langere tijd liep ik met bepaalde vragen en klachten. De laatste tijd kwam daar het gevoel van een blokkade in het buikgebied en keelgebied bij. Toen ik via Jantine meer las over de chakra’s en hoe hier energie geblokkeerd kan worden, leek het me de moeite waard daar eens met meer aandacht naartoe te gaan.
In eerste instantie stond ik wat sceptisch tegenover een Reiki healing op afstand; hoe kon dat nou precies mogelijk zijn en zou het me wel iets concreets opleveren? Ik las ook reiki ervaringen van anderen, die vooral beschreven hoe ‘lekker ontspannend’ het was, maar ik wilde meer dan dat (heling).
Tijdens de Reiki healing kwamen er verschillende sensaties en emoties voorbij, soms subtiel, soms meer aanwezig. Hoewel ik kon voelen dat er veel gebeurde, veel in beweging was, kon ik niet alles wat er gebeurde duiden. Daar had ik ook ergens behoefte aan. Die behoefte werd vervuld tijdens de berichten van Jantine en de aftercall na de Reii healing. Nog dezelfde week gaf ik zelf een vervolg aan de healing en dat wat het me mee had gegeven. Het proces stopt niet na de healing, maar is in gang gezet. Daar kun je vervolgens zelf mee aan de slag of onder begeleiding van Jantine.
Mijn grootste inzicht tot nu toe is dat ik eerst voor mezelf mag en kan kiezen. Ik heb nu de handvatten om met mijn piekermomenten om te gaan. De coachgesprekken zijn relaxed en positief, en ik voel geen schaamte omdat Jantine ook “Been there, done that” heeft gehad. Ze houdt mij een spiegel voor op een positieve manier, waardoor ik na ieder gesprek een blij gevoel heb door de positieve feedback die zij me geeft. Erg waardevol!
Reiki sessie op afstand, kan dat? En wat is reiki überhaupt? Op deze vragen wist Jantine een mooi antwoord te formuleren en voelde ik me direct vertrouwd. De kennismaking met haar vond ik heel prettig en ik vond het heel bijzonder hoe haar getrokken kaarten zo goed aansloten. De reiki sessies heb ik zelf als heel waardevol ervaren. Ook de evaluatie achteraf, het delen van de getrokken kaarten en daarop inhaken vond ik enorm waardevol. Zo haal je ook echt de belangrijke punten uit de sessie, waardoor je de diepte ingaat en niet alleen ‘gaat liggen’. Ik vond het echt een verrijking en kan het iedereen aanraden! En ja, ook Jantine heeft mij laten inzien dat ik meer mag vertrouwen op mijn intuïtie en dat mijn vrouwelijke energie ook vrij mag stromen. Bedankt!
Download gratis checklist
Zit je hoofd vol? Sta je aldoor ‘aan’? Rust in je hoofd, betekent rust in je lijf én dagelijkse leven. Wat daar voor nodig is? De belangrijkste oplossing is om uit je hoofd te gaan ➡ terug naar je gevoel. Kom weer tot rust, met behulp van mijn checklist inclusief 8 tips om uit je hoofd te komen.
Voordat ik bij jou instapte, was het alsof ik je al persoonlijk kende. Dat is wat jij overbrengt op Insta denk ik. Daarnaast wist je tijdens onze gesprekken perfect te verwoorden waar het om draait en dat doe jij op een hele mooie natuurlijke manier. Wat ik fijn vind is dat je down to earth bent en tegelijkertijd ook spiritueel. Daar hou ik van! Je hebt mij enorm geïnspireerd waardoor ik een boost heb gekregen en zoveel lekkerder in mijn vel zit. Dank je wel voor deze tijd.
– Tamara
Laat je inspireren
Wat jouw relatie met geld zegt over je eigenwaarde
Een aantal jaren geleden vond ik het lastig om geld uit te geven aan mezelf. Kleding, schoenen en make-up kocht ik wel maar dat was voornamelijk dat ik vooral bezig was mijn de buitenkant....
3 tips voor (meer) tijd voor jezelf
Hoe kun je tijdens het corona crisis tijd voor jezelf vinden? In de blog deel ik 3 tips met je. Alles is even anders, je ritme, je dagelijkse routine en wellicht ook je structuur thuis. Misschien...
5 tips voor meer rust, balans en focus
Nog eventjes snel dit doen om vervolgens dat ook nog 'even' te doen en voordat je het weet lig je 's avonds uitgeblust op de bank! Herkenbaar? Lees dan even verder. Je kent het misschien wel, je...