HEB JE EEN VRAAG?

INSPIRATIE 》

Ballen laten vallen wanneer het leven dit van je vraagt

Ballen laten vallen wanneer het leven dit van je vraagt

Ik ben wat dat betreft afgelopen jaren een kei geworden in ballen laten vallen op momenten dat ik voel dat dat nodig is. Zo ook afgelopen periode. Want afgelopen periode vroeg wat meer van mij als moeder. Ondanks dat ik zag dat de kinderen heel rustig en in terug in...

Uit je hoofd, in je lijf. Inclusief audio oefening

Uit je hoofd, in je lijf. Inclusief audio oefening

'Waarom moet je zo lachen?' vraag ik mijn dochter. 'Ik weet niet' zegt ze, 'het voelt hier zo rustig en dat voelt een beetje gek'. Afgelopen week kwam een lieve vriendin langs voor een sessie en ik had de woonkamer omgetoverd. Kleedje en kussentje op de grond,...

Hoe merk je dat je uit verbinding bent met jezelf?

Hoe merk je dat je uit verbinding bent met jezelf?

Want jezelf verbonden voelen met jezelf gaat verder dan alleen de gedachten in je hoofd. Ik heb het over een verbinding die dieper ligt, namelijk dat wijze stemmetje (a.k.a. Je intuïtie) in jou wat heel goed weet wat goed voor je is. Eerlijk? Hoe gemakkelijk is het om...