JOUW BASIS VOOR BALANS, GROEI ÉN GELUK!
Jouw Fundament is een traject van 3 maanden dat jou helpt om een stevig innerlijk fundament te bouwen – dat jou volledig ondersteunt én in je kracht zet. Het is een holistische benadering die jou ondersteunt in je groei, door te werken aan de thema’s die nu bij jou spelen en invloed hebben op jouw basis. Want vanuit een stevige basis kun jij vól vertrouwen omgaan met uitdagingen en tegelijkertijd meer rust, flow en balans ervaren!
Wanneer jij lekker in je vel zit en stevig staat, straal je dat uit. Je merkt het meteen aan; méér energie, helderheid in je denken, grip op je emoties en daadkracht in de keuzes die je maakt. Dit heeft niet alleen positieve impact op jezelf, maar óók op je gezin, werk, relaties, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling, zakelijk succes én alles wat je wilt bereiken.
MET
creëer je een innerlijk fundament dat doorwerkt op alle belangrijke aspecten van je leven:
Je leven
- Je ervaart een diep gevoel van rust, geluk en stabiliteit. Je wordt veerkrachtiger en kunt beter omgaan met stress of onzekerheden. Dit traject helpt je om met meer vertrouwen keuzes te maken die écht bij jou passen, zodat je niet langer leeft vanuit de verwachtingen van anderen – maar vanuit jouw eigen kracht en persoonlijke waarden. Je komt hierdoor dichter bij jezelf, wat een diep gevoel van thuiskomen geeft.
Je business of carrière
- Vanuit deze innerlijke stevige basis kun je helder denken, krachtige beslissingen nemen en vol in je kracht staan in je werk of business. Je werkt niet langer vanuit stress of forceren, maar vanuit een plek van focus en inspired action. Je straalt vertrouwen uit, inspireert anderen en levert een positieve bijdrage aan je werk en omgeving – zonder jezelf voorbij te lopen. Je behaald je doelen op een manier die in harmonie is met wie jij echt bent.
Je gezin
- Wanneer jij lekker in je vel zit en stevig staat, heeft dat een positief effect op je gezin. Je wordt geduldiger, meer aanwezig en minder snel uit balans gebracht door de hectiek van het dagelijks leven. Je leert grenzen stellen en meer ruimte innemen voor jezelf, zodat je met volle aandacht kunt genieten van de tijd met je partner en kinderen. Zo creëer je meer rust en verbinding, zowel met jezelf als met je gezin.
de weg
NAAR MEER RUST, BALANS EN FLOW
Het doel van de sessies en trajecten die ik aanbied is om los te laten van hetgeen wat jou nu uit balans haalt. Samen kijken we naar de thema’s die nú spelen in jouw leven en die invloed hebben op jouw basis. Want wat is op dit moment je grootste struggle in je dagelijkse leven, werk/business of moederschap? Want precies daar verlies je nu je energie… en laat dat nou mijn expertise zijn!
Door jou bewust te maken van wat er speelt kun je het aankijken, doorvoelen en eindelijk loslaten!
Iedere vrouw is uniek, met eigen patronen en overtuigingen. Geen één sessie of traject is dan ook hetzelfde. Ik blijf altijd afstemmen op jouw proces. Tijdens sessies luister ik tussen de regels door, bied ik een spiegel en geef ik uitleg bij bepaalde blokkades. Ik tune in op je energie en krijg daar bepaalde antwoorden of signalen over binnen. Die informatie vertaal ik op zo’n manier dat jij precies weet wat er bedoeld wordt.
Of je nu kiest voor een traject of een losse sessie, iedere sessie met mij is altijd 100% op maat voor jou en afgestemd op wat jij nodig hebt. We gaan in gesprek, zodat ik kan voelen waar jouw energie op dat moment niet lekker stroomt. Ook kijken we naar beperkende overtuigingen en patronen en begeleid ik je in het oplossen van deze blokkades, die kunnen zijn ontstaan vanuit trauma of emotionele ervaringen. Geen one-size-fits-all oplossing, maar een holistische aanpak die rekening houdt met jou als mens, voorbij alle rollen die je vervult.
In Jouw Fundament combineer ik verschillende methodes zoals NEI, Reiki healing, systemisch werk, Human Design, loslaattechnieken, somatische ontspanningsoefeningen etc. – zodat je niet alleen inzichten opdoet maar ook zachte, blijvende transformatie ervaart die positief doorwerkt op alle vlakken in je leven…
“Echte kracht komt van binnenuit. Het begint met het creëren van een stevig fundament waarop je kunt bouwen”
“Heel erg onder de indruk hoe Jantine tot de kern weet te komen van je trauma en onderliggende blokkades
Ik heb een deep dive sessie gehad bij Jantine. En ben heel erg onder de indruk hoe Jantine tot de kern weet te komen van je trauma en onderliggende blokkades. Na de Reiki behandeling en andere dingen die er bij mij speelde, kwam er veel los.
Ik gaf dit aan, en Jantine bood mij gelijk een helpende hand. Ik voel me nu zo veel beter en weet dat Jantine er is om mij te helpen. Nogmaals heel erg bedankt Jantine!
Denise
“Je begeleid jij heel rustig en liefdevol in het moment. Je kijkt en voelt wat de ander nodig heeft.
Ondertussen ben ik al vaker bij jou geweest. De ene keer voor een healing sessie, de andere keer voor een cursus. Het is fijn om bij jou te komen, in eerste instantie al door de fijne ruimte die jij hebt gecreëerd. Hierdoor voel ik mij meteen op mijn gemak. Je geeft duidelijk aan hoe jij werkt en wat je kan verwachten.
Gaandeweg de sessie of cursus begeleid jij heel rustig en liefdevol in het moment. Je kijkt en voelt wat de ander nodig heeft.
Met rake woorden, kom je tot de essentie, elke keer weer een laagje dieper. Rauw, maar liefdevol en ondersteunend. Wat je zegt, voel en zie jij eerder, maar je weet dit heel mooi om te zetten in woorden. Magisch.
Dankbaar dat jij op mijn pad bent gekomen.
Elvira
“De balans tussen in- en ontspanning was ik even kwijt.
Al een tijdje had ik last van spanningen door een opeenstapeling van gebeurtenissen in mijn privéleven en mijn eigen bedrijf. De balans tussen in- en ontspanning was ik even kwijt. Al tijdens de eerste sessie voelde ik al snel dat die ontspanning nog wel ergens in mij zat, maar dat ik mezelf niet toestond daar aan toe te geven.
Jantine heeft me handvatten gegeven om hiermee om te gaan. In de sessies die volgden zijn we hier verder ingedoken en hebben we door NEI (wat een mooie methode is overigens) en wat andere oefeningen op een hele luchtige manier ruimte gemaakt. Ik vond de sessies heel fijn, prettig en vertrouwelijk en kan zeggen dat ik me zoveel beter voel. Wat ook thuis merkbaar is en in de creativiteit in mijn schrijversvak.
Suzanne
ERVARINGEN
van anderen
Jouw Fundament is voor jou als je;
➡ de balans tussen werk, gezin en jezelf steeds wankelt...
➡ opmerkt dat je steeds tegen dezelfde thema's en struggles aanloopt in je leven, werk of moederschap...
➡ toe bent aan een sterke basis, die jou volledig ondersteunt en in je vrouwelijke kracht zet!
➡ meer wilt leven in het nú met minder stress en meer kunnen genieten van wat écht telt...
➡ verlangt naar meer balans en flow, zonder constant op de automatische piloot te leven...
➡ bereid bent een laagje dieper te kijken naar de thema's die nu spelen in je leven en deze bij de kern aan te pakken én op te ruimen...
➡ zodat jij je lichter voelt, stabiliteit ervaart, het vertrouwen in jezelf hebt en het geluk vindt en voelt in je dagelijkse leven!
“Jantine legt gelijk de vinger op de juiste plek. Ze inspireert, motiveert en daagt je uit✨” – Annemarie
ZO ZIET HET TRAJECT ERUIT
In Jouw Fundament reik ik je de tools en begeleiding aan om jouw basis te versterken. Samen ruimen we blokkades op zoals belemmerende overtuigingen, angsten en onzekerheden – zodat je de kracht en wijsheid in jezelf weer voelt. De inzichten werken helend en helpen je mentaal sterker en fysiek rustiger te worden. Je ervaart méér verbinding en draagkracht, waardoor je letterlijk stevig in je kracht staat. Geen one-size-fits-all oplossing, maar een holistische aanpak die jou als mens centraal zet – los van alle rollen die je vervult.
5 sessies van 1,5u
In deze sessies duiken we in de thema’s die voor jou nú belangrijk zijn. Je krijgt direct inzicht in wat je energielekken zijn en ik help jou om (emotionele)blokkades te overwinnen. Ik garandeer je dat deze afspraken als een cadeau voor jezelf gaan voelen!
Kort lijntje via WhatsApp
Tussen de sessies door ben ik bereikbaar voor vragen over de sessies of hetgeen wat je onderweg tegenkomt. Jij kunt mij dan een berichtje sturen en ik kijk/voel mee wat er hierin nodig is. Ik coach je en geef je daarbij concrete handvaten die je toe kunt passen in je dagelijkse leven.
Maandelijkse Reiki healing sessie
De Reiki sessies (op afstand) zijn heerlijke momentjes voor diepe ontspanning, zodat je uit je hoofd komt en je zenuwstelsel kalmeert. Zo kunnen inzichten en antwoorden zich aandienen vanuit een andere plek dan je overprikkeld brein. De Reiki sessies verdiepen je inzichten en helpen je dit te integreren.
Online bibliotheek voor dagelijkse ondersteuning
Je krijgt toegang tot Huddle waarin allerlei fijne (audio)oefeningen voor je klaar staan. Zo heb je de tools binnen handbereid die je op dagelijkse basis ondersteunen in je proces. Je haalt eruit wat je nodig hebt.
Investering: €1495 excl. btw
(betaling in 3 termijnen mogelijk)
JOUW FUNDAMENT
wat het je oplevert;
Een stevige basis en innerlijke rust
Je voelt je krachtig en gegrond, hebt rust in je hoofd en lijf en ervaart een diep vertrouwen in jezelf. Dit straal je uit en het werkt door in alles wat je doet.
Meer balans en flow in je dagelijkse leven
Minder stress, minder moeten, meer genieten, meer zijn. Je leeft bewuster en hebt ruimte voor wat écht belangrijk is – in je gezin, werk en voor jezelf.
Meer zelfvertrouwen en emotionele stabiliteit
Je laat los wat je niet meer dient, vertrouwt op je intuïtie en maakt keuzes vanuit kracht in plaats van twijfel.
Je groeit als mens, vrouw, als moeder...
Je merkt positieve veranderingen in jezelf én je omgeving. Je gezin, werk en relaties bewegen mee met jouw groei.
Meer energie en levenslust
Je voelt je lichter, ervaart meer energie en hebt de draagkracht om het leven met vertrouwen en ontspanning tegemoet te gaan.
Duurzame verandering en persoonlijke groei
Je hebt een stevige basis waar je op kunt doorbouwen. Met de handvatten die je hebt ontvangen, kun je blijvende verandering doorvoeren en ze dagelijks inzetten om in balans te blijven en verder te groeien.
“
Heel erg onder de indruk hoe Jantine tot de kern weet te komen van je trauma en onderliggende blokkades.
Ik heb een deep dive sessie gehad bij Jantine. En ben Heel erg onder de indruk hoe Jantine tot de kern weet te komen van je trauma en onderliggende blokkades.
Na de deepdive sessie en reiki behandeling en nog wat andere dingen die er bij mij speelde, kwam er veel los.
Ik gaf dit aan, en Jantine bood mij gelijk een helpende hand. Ik voel me nu zo veel beter en weet dat Jantine er is om mij te helpen. Nogmaals heel erg bedankt Jantine!
“
Wauw, wat een mooie en waardevolle sessie.
Zoveel informatie, waarvan ik ook weer mocht loslaten. Ik kwam bij Jantine omdat ik mijn vertrouwen en verbinding mistte (mijn basis).
Tijdens de sessie voelde ik mij erg op mijn gemak. We hebben aan de hand van mijn thema gekeken naar mijn onderbewuste. Welke overtuigingen belemmeren mij momenteel en hoe kan ik dit loslaten zodat ik weer kan groeien. Jantine heeft mij geholpen door o.a. NEI en Reiki toe te passen.
Ik voelde na de tijd een glimlach op mijn gezicht, helder in mijn hoofd en kalm. Zin om eindelijk mezelf te zijn en niet meer aan te passen. De dagen erna was ik moe maar het heeft mij in beweging gezet. Er werd letterlijk een vacature in mijn schoot geworpen en dat had ik nodig.
Dankjewel voor deze inzichten en ik kom zeker nog een keer bij je langs. Er valt nog zoveel te ontdekken!
Tjitske
“
Jantine is een liefdevolle gids die je bij de hand neemt op jouw pad.
Voor mij is het super helpend geweest dat er iemand meekijkt, mij spiegelt en de wijsheid uit mezelf laat komen.
Ze voelt aan wat nodig is en heeft veel wijsheid en rust over zich. Jantine heeft veel kennis over alles wat er komt kijken bij het hebben van een eigen bedrijf/ praktijk, maar kan vooral goed intunen op het menselijke stuk; gedachten en gevoelens die er op dat moment zijn.
De Reiki sessies zijn een hele fijne aanvulling! Soms zijn er even geen woorden nodig, maar is het helpend om de energie weer te laten stromen om zo weer te voelen wat belangrijk is!
ERVARINGEN
van anderen
FAQ
Kan ik ook een losse sessie doen?
Ja zeker! Kijk dan even bij NEI-therapie
Een losse sessie kan al heel helpend zijn voor een specifiek thema. Een traject zoals Jouw Fundament biedt je de mogelijkheid voor voortdurende begeleiding, diepgaande inzichten en het versterken van jouw fundament. In een traject kun je over een langere periode de sessies ook daadwerkelijk integreren en duurzame, blijvende resultaten realiseren zoals blijvend lekker in je vel zitten.
Dus kijk ook even wat nu bij jou aansluit of stuur me een berichtje als je wilt dat ik even met je meedenk.
Hoe en wanneer kan ik starten?
STAP 1 Je mag mij een berichtje sturen dat je graag wilt kennismaken of plan gelijk een vrijblijvend gesprek in
STAP 2 Wanneer je beslist in te stappen ontvang je na betaling van het traject een praktische welkomst guide met alle ins & outs voor onze samenwerking. Ook ontvang je de link naar mijn online agenda.
STAP 3 Jij plant je eerste deep-dive sessie in op een moment die jou past. En dan gaan we beginnennnn
See you soon!
Ik heb een vakantie gepland
Dat is geen probleem. Die weken zijn dan pauzeweken en plakken we vervolgens achter je traject aan.
Met welke methodes werk je?
Afgelopen jaren is mijn toolbox rijkelijk gevuld. Zo werk ik vanuit een holistische visie met o.a. (NLP) coaching, Reiki, NEI-therapie, de biotensor, systemisch werk, Human Design en aura- en chakrahealing. Daarnaast maak ik gebruik van meditatie, visualisatie en somatische ontspanningsoefeningen.
Iedere sessie kijk ik naar wat er nodig is voor jou en je proces, waardoor iedere sessie 100% afgestemd is op jou.
Vraag je werkgever om vergoeding
Het is heel vaak vanuit de werkgever mogelijk om het traject betaald te krijgen in het kader van persoonlijk-, vitaliteits- óf vanuit opleidingsbudget. Vraag dus even na bij je werkgever of er persoonlijk budget beschikbaar is voor een coachtraject. Dit omdat gezonde, energieke en blije werknemers zorgt voor minder ziekteverzuim.
Ben je werkgever? Dan wordt er een passende offerte gemaakt, afhankelijk van de hulpvraag. Stuur mij hiervoor een mail naar: info@byjantine.nl
Ben je ondernemer? Dan zijn de kosten in de meeste gevallen financieel aftrekbaar.