5 tips voor meer rust, balans en focus
Nog eventjes snel dit doen om vervolgens dat ook nog 'even' te doen en voordat je het weet lig je 's avonds uitgeblust op de bank! Herkenbaar? Lees dan even verder. Je kent het misschien wel, je komt thuis van een lange, drukke dag werken. Je stapt het huis binnen en...
Wat ik leerde van mijn burn-out
Misschien volg je me al een hele poosje, misschien pas net. Hoe dan ook leek het me een fijn idee om je te vertellen welke lessen ik heb geleerd nadat ik langdurig onder druk stond en uiteindelijk in een burn-out belande. Dit verhaal deel ik met jou om je te...
Hoeveel zelfhulp boeken heb jij al versleten?
Een zelfhulp-junkie verwijst naar iemand die zich onderdompeld in alle zelfhulp artikelen (voor ontspanning) en geen actie onderneemt. In de loop van mijn persoonlijke ontwikkeling en coachingreis kwam ik erachter dat ik in het beginstadium mezelf ook onderdompelde in...
Welk verhaal vertel jij jezelf?
WELK VERHAAL VERTEL JIJ JEZELF? Dit is een inzicht die ik tot voor kort regelmatig gespiegeld kreeg. Uitspraken als; - Dat durf ik niet, ik ben een held op sokken - Als ik nou zorg dat ik alles heb gedaan wat ik moet doen, dan heb ik eindelijk rust - Ik heb het druk,...
Je hebt altijd een keus
Wat ik daarmee bedoel? Toen ik op mijn burn out afstevende had ik al veel lichamelijke signalen ontvangen die ik negeerde, dus de keus nam om op dezelfde voet door te gaan omdat ik vond dat ik niet mocht omvallen en dus signalen ging negeren. Óf; Doordat ik die...
Hoe ga je om met oordelen van anderen
Jij bent de laatste tijd veel met jezelf bezig zeg?! EIGEN WEG INSLAAN Mensen hebben van nature de neiging om te oordelen. En heus, ik trap ook weleens in die valkuil, maar wanneer je een oordeel hebt over iemand of over een situatie... Dan kun je dat voor...
Samen aan de slag
Ben jij toe aan een nieuwe fase in je business, waarin je jouw verlangens de ruimte mag geven. Tijd om te manifesteren en groots te dromen, zodat je maximale potentie tot uiting komt? Let’s do this together! Laten we kijken welke manier bij jou past, want het is tijd om jouw licht te laten schijnen én te verspreiden verspreiden!
Doorbraak sessie
Merk je op dat je vastloopt, dat je veel in je hoofd zit en voel je tegelijkertijd dat er meer in jou en je business zit dan dat er uitkomt en merk je op dat je tegen een doorbraak zit? Tijdens deze Doorbraak sessie gaan we samen aan de slag met wat jij NU nodig hebt om te groeien.
Business healing Boost traject
Ben jij iemand die graag van betekenis is voor een ander? Ben je iemand die graag met haar passie, andermans leven of bedrijf helpt mooier te maken? Maar stroomt het niet in je business? Als het in je business stroperig is, dan heb je vaak eerst innerlijk werk te verrichten en ik help je er graag bij.
Reiki 1 Practitioner
Wil jij graag meer leren over de werking van energie? Hoe je jouw energie kunt beschermen, makkelijker kunt voelen wat je nodig hebt of wil je leren werken met Reiki voor jezelf of dit inzetten als onderdeel van jouw dienst of aanbod. Maak dan kennis met Reiki.