Balans - By Jantine

Home
Coaching
Reiki cursus
Gratis
- ➝ Energizer meditatie
- ➝ Beyond Limits masterclass
Over Jantine
Contact

Home
Coaching
Reiki
Over Jantine
Inspiratie
Contact
Plan je call

Download hieronder de 5 tips voor balans als ondernemer

KIJK OOK EVEN HIER

LIMITLESS 1:1 COACHING

DOE DE GROWTH SCAN

REIKI 1, 2 of 3 CURSUS

BIOTENSOR CURSUS

"Gewoon je belemmerende gedachten ombuigen. Affirm

"Gewoon je belemmerende gedachten ombuigen. Affirmeren en herhalen en herhalen totdat je het gelooft! Je moet namelijk een growth mindset hebben. Gewoon gaan doen, luier aan en gaan."

Maar eerlijk? Dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan, toch?

Ik snap dat veel coaches dit zeggen; dat je gedachtes een keuze zijn. Dat je jezelf en je mind kan trainen. Dat je iets kunt manifesteren, want dat wat je aandacht geeft groeit... Dus dat je bewust hebt te zijn van jezelf; je energie, gedachten én gedrag.

Maar sommige overtuigingen zijn niet zomaar om te buigen, daar is meer voor nodig🪄🪄

Ook jij kunt wel bedenken wat je allemaal met je bedrijf wil doen en waar je naartoe wilt groeien (hoofd), dat is niet zo moeilijk.

Vol goede energie ga je aan de slag. Knallen!

Maar onderweg kom je dat kritische stemmetje tegen. Iets remt je af. Wat je normaal in 10 minuten doet, krijg je ineens nauwelijks uit je handen. Overwhlem. Moodswings. Je slaapt slechter en piekert er op los. Om vervolgens jezelf te moeten pushen om de stappen te zetten die je voor ogen had...

Je wéét waar je naartoe wilt.
Kent de route.
En toch dat iets je blokkeert...

Weet dan, dat dit proces niet enkel met je hoofd is. Maar vooral een innerlijk proces🫣

Ie-de-reen heeft een programmering in z'n onderbewustzijn. In datzelfde onderbewustzijn van jou liggen al je eerdere ervaringen, mooie en minder mooie(trauma) herinneringen opgeslagen. Je normen en waarden, overtuigingen die al van kids af aan zijn geprogrammeerd.

Ditzelfde onderbewustzijn heeft de taak jou veilig te houden!

Groei betekent over het algemeen; dingen anders doen dan je gewend bent, nieuwe dingen proberen, stappen zetten die je spannend vindt, jezelf laten horen en zien!

Kortom, out of your comfortzone. En daar is waar de magic comes, toch?

Of toch niet 😉

JUIST dan kun je in jezelf de weerstand en je geremd voelen.

Bij de een uit zich dat in zichtbaarheid, bij de ander in sales. En misschien bij jou wel in écht je rust pakken.

Als jij klaar bent om in de onderstroom je onbewuste blokkades en patronen weg te halen, count me in🪄🔥 stuur me een berichtje voor de mogelijkheden.

'Jouw zachtheid is juist jouw kracht' zei ik tegen

'Jouw zachtheid is juist jouw kracht' zei ik tegen d'r. Vaak zijn we zelf zo blind voor dat wat ons uniek maakt en wat we te brengen hebben.

Het kan zijn dat je het gewoonweg niet ziet bij jezelf.

Dat datgene wat voor jou zo moeiteloos gaat - je als iets heel ‘normaals’ bestempeld óf jezelf er juist voor afwijst omdat je er een oordeel op hebt en jezelf daarmee onnodig klein houdt.

Of zoals in haar geval dat ze van zichzelf vond dat ze 'te gevoelig' - oftewel sensitief is.
Snel leegloopt op energie. Overprikkeld raakt door een te volle agenda...

Terwijl ze van haar klanten terugkrijgt hoe ontzettend fijn haar energie is. Haar kracht is dat ze loepzuiver kan voelen wat de ander nodig heeft. Haar klanten voelen zich écht gezien en verzachten letterlijk onder haar handen✨

En juist dat, zag ze zelf niet!

Onbewust ging ze kijken bij anderen in haar branche. Vergelijken. Zichzelf afwijzen voor het feit zij gevoelig'er' was en niet een harde zakenvrouw. Wat geen goeie voedingsbodem is om vanuit te groeien.

👉🏼Ik zei tegen haar;

Keer even naar binnen.
Word stil.
Voel.

Het is er al!

Want dat wat jou uniek maakt als persoon, als ondernemer is jouw unieke mix aan: kennis, tools, ervaringen die je hebt opgedaan, de levenslessen die je hebt meegemaakt, unieke gifts en talenten maar vooral jouw energie én persoonlijkheid!

Dit pakketje samen is JOUW goud✨
Dat wat jou eigen maakt.
Dat wat je te brengen hebt aan anderen.
Aan de wereld.

Jouw goud zit dus IN jou.
Het komt van binnenuit.

En wanneer jij het kan voelen, jezelf ermee kan verbinden, dan ontstaat er magic⚡

Dan kan het stromen!

〰️〰️〰️〰️

Als jij twijfelt aan jezelf, jouw goud, zoekende bent naar wat jou uniek maakt;

Reageer met 'GOUD' en ik stuur je een paar krachtige reflectievragen in je DM🔥 om jouw goud te verhelderen, te ontdekken waar jij jezelf nog klein houdt én hoe je dit meer kan claimen!

'Ik zie jou dan ook leuk wandelen in je storys, ma

'Ik zie jou dan ook leuk wandelen in je storys, maar ik hou dus zelf écht niet van wandelen'

Nou heel eerlijk? Ik ook niet perse.
Alleen KIES ik er bewust voor het wél te doen.

Omdat ik WEET wat het me brengt.

Dus ik lach en vertel haar waarom ik dus (bijna) dagelijks 45 minuten tot een uur wandel.

Namelijk omdat het rust in mijn hoofd geeft.
Het helpt me afschakelen van klantsessies en switchen naar de moederrol.

Ik voel me hierdoor energieker dan wanneer ik op de bank plof.
Ervaar meer focus in mijn business.
En voel me een leukere moeder, doordat ik met aandacht bij hen kan zijn.

Het draagt bij aan mijn eigen basis stevig houden. Dat ik zowel in het moederschap, ondernemerschap, in de liefde, het dagelijkse leven an sich - kan dragen.

Want vol gaan voor je droomleven - waarin je diepe rust, geluk en vervulling ervaart - én een business waarmee je eindeloze impact met je missie maakt en iedere dag groeit is leuk, maar daar is in de eerste plaats een stevige basis voor nodig.

Een fundering. In jezelf. En dat komt niet vanzelf, je hebt hier letterlijk aan te bouwen.

Zoals 1 van mijn klanten gisteren appte;
"Ja er is altijd wel iets, elke dag of elke week. Dus het is beter om daar mee te werken, daar mee leren om te gaan, dus leren om in de chaos en drukte de verbinding met mijzelf te houden. Dan wachten en hopen tot de perfecte gelegenheid zich voordoet waarin ik eindelijk de rust vind.'

Bam!

Want welk huisje bleef er staan bij de wolf en de 3 biggetjes?🤪

Pak de regie!
Hoe wil jij je voelen?
Wat heb je daarvoor te doen of juist te laten. Welke gewoontes kun jij toepassen.

Kies.
Besluit.
Maak afspraken met jezelf.
Show up.

In de eerste plaats voor jezelf, zodat je vanuit die stevige basis er kan zijn voor de mensen om je heen, je gezin, je klanten...🤍

Wat kies jij deze zomer?

Hoe jij je voelt en de mate van balans dat jij erv

Hoe jij je voelt en de mate van balans dat jij ervaart is zo f*cking belangrijk・Jijzelf bent immers dé basis!

Jouw energie is prio 1(!) als het gaat om je leven & business runnen.

Sure, je kunt héél ver komen op wilskracht en op 'gewoon' doorknallen #beentheredonethat, alleen komt er een moment dat je VOELT dat iets 'off' is. Het niet klopt.

Denk maar aan je chagrijnige snauw aan je partner, dat je kind je vraagt waarom je steeds zo boos bent (au), de migraine die steeds vaker opspeelt, dat je opgebrand bent door je lancering of dat je gewoonweg géén plezier hebt; weet dan dat er iets niet klopt!

Dit.
Dit laat je namelijk direct zien dat er iets uit balans!

×Je merkt het direct aan je energielevel.
×Tante annie in je hoofd die loopt te tetteren.
×Fysieke klachten en pijntjes.
×Je vuurtje die dooft.

Tijdens coaching raad ik standaard aan om iets te integreren in het dagelijkse leven wat ervoor zorgt dat je afschakelt. Bewust uit die bekende ratrace stapt en een moment van innerlijke stilte creëert op dagelijkse basis zodat je kan blijven voelen of je op de juiste weg zit.

Denk aan;
🧘🏼‍♀️Mediteren
📝Journalen
🖌️Tekenen
🚶🏼‍♀️Wandelen/hardlopen/boksen
🌬️Ademhalingsoefeningen
🤸‍♀️Yoga(nidra) etc.

Want hoe gemakkelijk is het om door te gaan.
Te knallen naar je volgende leap.
In het hoofd verdwijnen.
Genoeg ideeën maar niks uit handen krijgen.

👉🏼De vraag is wat wil je?

Scrollen op Insta, uitstelgedrag, snel afgeleid zijn en op het einde van de dag een onrustig gevoel hebben omdat je 'weer niet genoeg' gedaan hebt?

Óf kies je er voor om je energiek te voelen, krachtig, gefocust en on fire doordat je juist óók werkt aan de basis, jijzelf!

Physical slowing down is energetically speeding up⚡

Juist door te vertragen, je energie hoog te houden, focus te creëren dat je weer door kan naar je volgend level.

Niet vanuit pushen of forceren, maar vanuit verbinding met jezelf én een mega fijne energie.

En dit?
Dit heeft weer een mega positief effect!
Niet alleen op jezelf, je denken, voelen en je acties.
Maar óók op de mensen om je heen.
Je gevoel van voldoening, mate van plezier.

Wat zich weer doorvertaald in je business...

Jij bent dé basis!

In het ondernemerschap wordt er super veel aandach

In het ondernemerschap wordt er super veel aandacht besteedt aan strategie, marketing & sales, terwijl 9 van 10 x er blokkades in je onderbewustzijn zitten waardoor het angst, onzekerheid, perfectionisme en het innerlijke kritische stemmetje is wat je afremt en blokkeert in je groei.

En ja! Strategie, marketing en sales is super belangrijk én nodig.

Maar de basis is misschien nóg wel belangrijker!

Het begint met een stevig fundament.
Die stevige fundering in jezelf!

Denk eens aan de fundering van een huis; wanneer je die op zand bouwt - zakt het binnen no time weg.

En dan kun je wel een leuk behangetje gaan plakken en gezellige bloemetjes voor je ramen zetten, maar als het steeds verder wegzakt en er steeds meer scheuren in de muren komen en je wéér opnieuw moet behangen... You get the point, right?

Wanneer jouw eigen basis, jouw fundering wankelt door angst, overtuigingen en onzekerheden die aan de basis liggen - dan kun je continue wel nieuwe ideeën bedenken en lanceren, strategieën en tools implementeren...

...maar dan blijft het in the end voelen als drijfzand.

Juist vanuit een stevige innerlijke basis kun je bouwen aan een bedrijf die helemaal in lijn is met JOU. Met waar jij voor staat, jouw waarden en visie.

Waarmee je maximale voldoening ervaart én je veel duurzamer, impact maakt op de wereld om je heen!

Benieuwd hoe jij jouw persoonlijke fundament verder kunt verstevigen? Vanuit rust - bouwen aan een bedrijf dat lichter voelt? Je energiek, krachtig en on fire voelen🔥💃🏼

Stuur me een DM en ik laat je zien wat voor jou mogelijk is📩

Je wilt graag groeien met je bedrijf, meer klanten

Je wilt graag groeien met je bedrijf, meer klanten bereiken en meer geld verdienen. Maar ergens stagneer en blokkeer je en lijkt datgene waar je naar verlangt verder weg dan ooit.

Je wordt boos en gefrustreerd, want je wil het zo graag! Overweegt zelfs om te stoppen met ondernemen en weer 'gewoon' in loondienst te gaan.

Óf je investeert in een peperduur traject bij een businesscoach die precies zegt wat jij wilt horen; namelijk dat je 'in 5 simpele stappen' binnen no time 10k+ maanden draait.

👉🏼En ja, het is óók belangrijk om tactische business strategieën te hebben om überhaupt 10k+ maanden te kunnen bereiken.

Maar het gaat pas stromen als jij erin gelooft dat jij én je bedrijf een succes kunnen worden!

En daarvoor is er een shift nodig!
Niet alleen in je mindset, maar óók in je energie⚡

Want
🤲🏼 JIJ bent degene die bepaalt hoeveel jij kunt ontvangen.
😵 JIJ bent degene die onbewust de rem erop zet, omdat oude patronen en overtuigingen jou met angst op je plek houden.
😅 JIJ bent degene die nog niet volledig gelooft dat succes en overvloed voor jou beschikbaar is.
🤑JIJ bent degene die twijfelt over de waarde die je biedt, waardoor je blijft hangen in angst en zelftwijfel.

Maar jij weet zelf het beste wat je waard bent én daar mag je in geloven! De mensen die het zien betalen het met liefde ❤️

En als je dat gelooft, kan je het ontvangen!

Kun jij een zetje gebruiken om in beweging te komen? De shift te maken naar mega vertrouwen en je power aanboren?

Vrijdag 31 mei kun je aansluiten bij mijn gratis masterclass BEYOND LIMITS, waarbij we de overtuigen shiften die jou nu nog belemmeren én de rem eraf halen, zodat het voluit kan stromen bij je🌊

Ik beloof je dat je gegarandeerd een boost aan energie krijgt en je helemaal aan staat om in actie te komen!

Meld je gratis aan via de link in bio @byjantine.nl

Kun je die dag niet? Meld je alsnog aan en ontvang de replay.

Daar ging ik weer, zonder dat ik er erg in had. Ik

Daar ging ik weer, zonder dat ik er erg in had. Ik had het pas door toen ik opmerkte dat ik passief werd. En dan niet eens bewust, maar omdat mijn energie gewoonweg ergens weg gelekt was.

Het overkomt me wel vaker in het ondernemerschap. En hoewel ik anderen hierin super goed kan ondersteunen en begeleiden door in te tunen wat hieronder ligt aan patroon of blokkade - ligt hier voor mezelf de valkuil.

De valkuil het even niet te voelen
Het niet kunnen overzien
Niet met de juiste acties bezig zijn

En op die momenten kan ik me compleet laten afleiden van wat ik eigenlijk zou doen😅

Dus ipv. dat ik me aan mijn plan houdt met praktische stappen, denk ik aan mijn website waar een typefoutje op staat. Dus hup hup, laptop open. Typefoutje herstellen. Om vervolgens het een na het andere aan te pakken en uren verder te zijn.

Of in Canva een carrousel post te schrijven, om vervolgens door te klikken naar andere tabbladen die open staan en vervolgens te bedenken - wat was ik ook alweer aan het doen?😅

In die momenten merk ik het aan mijn energie die laag is, mijn hoofd vol en er niks écht uit handen komt. En niet écht productief ben.

Want in die tijd had ik óók een datum kunnen prikken en onderneemsters kunnen uitnodigen voor een online groeps sessie, waarbij er de mogelijkheid is om een mini afstemming te doen (komt binnenkort écht🤣)

Wat ik hiermee wil zeggen is dat je nóg zo goed kunt weten welke tactische stappen je hebt te zetten voor nieuwe klanten - maar als er een overtuiging of blokkade zit te etteren onderhuids, wordt het heel lastig.

Uiteindelijk heeft het alles te maken met mindset. In eerste plaats bewust zijn van jezelf. Je gedrag. Hoe je je voelt. Je gedachten en de overtuiging die dieper ligt en de eigenlijke valkuil is.

Want je overtuigingen bepalen welke gedachten je hebt, je gedachten bepalen welke emoties je hebt en je emoties bepalen welke acties je wel of niet onderneemt.

En een strategie is pas succesvol door de acties die je zet en voor het resultaat zorgen📈🧲💸

Wanneer het resultaat bij jou op dit moment tegenvalt - dan wil je die overtuigingen en blokkades traceren en shiften en dat kan ik dan weer als de beste🤗🪄

Let's connect in DM

Download de gratis masterclass BEYOND LIMITS! VOE

Download de gratis masterclass BEYOND LIMITS!

VOEL DE KRACHT IN JEZELF EN GROEI VOORBIJ OVERTUIGINGEN EN BLOKKADES

✅Je krijgt inzicht in je allergrootste bottleneck op dit moment én hoe je hier vanaf nu mee om kan gaan zodat het je niet langer belemmert in je (business)groei!
✅Na de sessie voel jij gegarandeerd een mega boost aan energie, waardoor je vanuit deze lekkere energie én krachtige mindset stappen gaat zetten.
✅We shiften je negatieve gevoelens én stress naar mega vertrouwen in jezelf en je bedrijf,
✅ Want er is zoveel meer mogelijk dan jij nu denkt! Let's go beyond limits⚡

Vraag de masterclass én handboek met reflectievragen gratis aan via link in bio!

Want zeg nou zelf, hoe fijn zou het zijn als jij je niet langer tegen laat houden door angst, twijfels en belemmeringen zoals; overtuigingen, geldblokkades en schaarste mindset?

Waardoor jij je vrij voelt om de stappen te zetten waarvan je al langere tijd het idee hebt dat jou en je bedrijf dat verder gaat brengen? Hoe zou het zijn als jij je vrij genoeg voelt om te gaan en je vaarwel zegt tegen die vervelende overtuigingen en blokkades die jouw groei in de weg staan?

🤌🏼Kun je je voorstellen wat voor shift dit teweeg gaat brengen voor jezelf. In hoe jij je voelt, in je energie, je denken en voelen…

En welk positief ripple effect dit ook heeft richting je gezin, je partner, voor je bedrijf, je klanten én je omzet?

Vraag de masterclass aan via link in bio, pak een moment voor jezelf en jouw groei, pak pen en papier en let's go⚡🔥

Hoi Jantine hier🙋🏼‍♀️. Ik heb een unie

Hoi Jantine hier🙋🏼‍♀️. Ik heb een unieke kracht, dat als ik met jou praat en op jou afstem - binnen no time de vinger op de zere plek weet te leggen en jou de goede richting op weet te duwen.

𝙄𝙠 𝙯𝙞𝙚 𝙟𝙤𝙪,
𝙑𝙤𝙤𝙧𝙗𝙞𝙟 𝙟𝙚 𝙡𝙖𝙖𝙜𝙟𝙚𝙨...

𝙄𝙠 𝙝𝙤𝙤𝙧 𝙟𝙤𝙪,
𝙑𝙤𝙤𝙧𝙗𝙞𝙟 𝙟𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙝𝙖𝙡𝙚𝙣...

𝙄𝙠 𝙫𝙤𝙚𝙡 𝙟𝙤𝙪,
𝘿𝙚 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚 𝙙𝙞𝙚 𝙚𝙧 𝙞𝙣 𝙟𝙤𝙪 𝙯𝙞𝙩...

Zodra wij samen in gesprek zijn en wanneer ik op je afstem, ga ik al aan. Dan zie én voel ik waar jouw groeipotentieel zit, wat jou nu nog blokkeert en welke volgende stap jou helpt groeien🔥⚡

Je gaat hierdoor METEEN verschil ervaren in je eigen energie en denken - je blijft niet langer hangen in de HOE of WAT, maar het zet jou (positief) in beweging.

Noem het een 6e zintuig 🤪✨
Ik kan het niet altijd verklaren.

Maar ik zie jou en voel wat er mogelijk is voor je en leid jou hier naartoe, zodat jij moeiteloos stappen voorwaarts gaat zetten vanuit de juiste energie, mindset én positieve flow!✨

👉🏼Nieuwsgierig wat er bij jou omhoog komt wanneer ik op je afstem?

Boek dan jouw Business growth-scan (link in bio) en dan neem ik een persoonlijke ingesproken video voor je op.

Je mag een vraag meesturen zoals;

Waar mag ik me op focussen?
Er zit iets in de weg, maar wat?
Wat is mijn next step?

Óf laat mij lekker mijn ding doen🤗

En ik kan je vertellen, alleen al deze inzichten uit de GROWTH-SCAN gaan je zoveel duidelijkheid geven! (zie highlight voor wat reacties)

Je ontvangt waardevolle informatie waar je meteen wat aan hebt.

🧩Waar de één bevestiging ontvangt, wordt de ander diep geraakt. Knopen worden doorgehakt, stukjes geheeld, inzichten worden opgedaan, puzzelstukjes klikken in elkaar… Er komt letterlijk het nodige in beweging. Love it!🔥💃🏼🧲

VOLG @BYJANTINE.NL

.
.

Mendelssohnstraat 4
8916EX Leeuwarden

KVK: 75233967
BTW: NL001790996B84

By Jantine is aangesloten bij Reiki Cirkel,
vereniging voor Reiki masters.
Registratie nr: M21/1207

COPYRIGHT © 2019 – 2024. BY JANTINE | PRIVACY BELEID | ALGEMENE VOORWAARDEN

We leven op cookies🍪 om goed te werken. Als je verder gaat, ga je akkoord met het cookiebeleid van byjantine.nlOkay!Privacy policy