door Jantine | sep 28, 2023 | Blog
In onze hectische maatschappij ligt de nadruk veelal op onze ratio, ons denken. Het is prestatie gericht. Alles moet sneller, beter en effectiever. Presteren op je werk, je huis netjes houden, gezond eten, fit blijven, tijd maken voor je gezin, familie en vrienden....
door Jantine | sep 20, 2023 | Blog
Als we het hebben over blokkades dan kunnen we een onderscheid maken in mentale & emotionele en lichamelijke blokkades. Blokkades heeft als betekenis in de Van Dale; (v.) Uitspraak: [blɔˈkadə] Verbuigingen: blokkade|s (meerv.) 1) iets wat een weg...
door Jantine | jun 7, 2023 | Blog
Gedurende de dag zitten we vaak heel veel in ons hoofd. Nadenken, piekeren, niets moeten vergeten, bezig met wat is geweest of juist met de toekomst. Hoofdpijn, piekeren, migraine, gespannen kaken, nek/schouder klachten… Allemaal tekenen dat je energie vooral...
door Jantine | jun 1, 2023 | Podcast
Ik ben wat dat betreft afgelopen jaren een kei geworden in ballen laten vallen op momenten dat ik voel dat dat nodig is. Zo ook afgelopen periode. Want afgelopen periode vroeg wat meer van mij als moeder. Ondanks dat ik zag dat de kinderen heel rustig en in terug in...
door Jantine | apr 18, 2023 | Blog
‘Waarom moet je zo lachen?’ vraag ik mijn dochter. ‘Ik weet niet’ zegt ze, ‘het voelt hier zo rustig en dat voelt een beetje gek’. Afgelopen week kwam een lieve vriendin langs voor een sessie en ik had de woonkamer omgetoverd....
