ERVAAR MEER FLOW EN BALANS DAN OOIT!
met tools & begeleiding die bij jou passen
Als vrouw hebben we zoveel rollen te vervullen. Tegelijkertijd proberen we te voldoen aan sociale en maatschappelijke verwachtingen, doen wat ‘hoort’ en streven naar het ideale plaatje. Maar juist in dat alles vergeten we vaak het allerbelangrijkste: jij bent dé basis!
Alles begint bij jou. Hoe jij je voelt, hoe je denkt, hoe stevig je staat. Maar zo hebben stress, belemmerende overtuigingen, patronen als perfectionisme, onverwerkte emoties of een gebrek aan balans enorme invloed op jouw basis. Daarom is het zo belangrijk om stil te staan bij thema’s die nú spelen in jouw leven en welke invloed deze hebben op jezelf, je gezin en je werk.
Met mijn holistische aanpak begeleid ik jou stap voor stap naar meer bewustzijn, zodat jij vól in je eigen kracht en energie kunt staan – wat doorwerkt op álle vlakken van je leven.
Want zeg nou zelf; is dat niet wat telt?
he hoi!
Jantine hier
Wat ik écht geloof is dat als de basis bij jezelf niet goed is – bijv. door stress, mentale struggles, vermoeidheid, gebrek aan focus of een disbalans tussen werk, gezin en jezelf – zonder die juiste balans én stevige basis leidt dit tot frustratie en het gevoel dat je vastloopt.
De oplossing? Die ligt in het aanpakken van wat jou écht belemmert. Wat is op dit moment jouw grootste struggle in life, business, of motherhood? Dáár verlies je nu je energie en kracht. Wat ik vaak zie, is dat vrouwen zich richten op de buitenkant en het ‘ideale plaatje’ proberen te creëren, terwijl blokkades op het gebied van energie, mindset en (innerlijke) balans de échte bottleneck zijn. En laat dat nou precies mijn expertise zijn ⚡.
In mijn werk sta jij centraal. Samen kijken we naar de thema’s die nú spelen in jouw leven. Ik bied je de tools en begeleiding om vól in je eigen kracht en energie te staan. We ruimen belemmerende overtuigingen en sluimerende patronen op, zodat jij stap voor stap kunt groeien – op een manier die écht bij jou past. Geen one-size-fits-all oplossing, maar een holistische aanpak die rekening houdt met jou als mens, voorbij alle rollen die je vervult.
Het resultaat? Meer flow en balans dan ooit! Want wanneer jij stevig staat, straal je dat uit (halloooo positive vibes!). Je merkt het aan: méér energie, helderheid in je denken, grip op je emoties en daadkracht in de keuzes die je maakt. Dit heeft niet alleen positieve impact op jezelf, maar óók op je gezin, werk, relaties, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling én alles wat je wilt bereiken.
Het enige wat je nu nog hoeft te doen, is die 1e stap te zetten. Let’s dot this!
xo Jantine
he hoi!
Jantine hier
Wat ik écht geloof is dat als de basis bij jezelf niet goed is – bijv. door stress, mentale struggles, vermoeidheid, gebrek aan focus of een disbalans tussen werk, gezin en jezelf – zonder die juiste balans én stevige basis leidt dit tot frustratie en het gevoel dat je vastloopt.
De oplossing? Die ligt in het aanpakken van wat jou écht belemmert. Wat is op dit moment jouw grootste struggle in life, business, of motherhood? Dáár verlies je nu je energie en kracht. Wat ik vaak zie, is dat vrouwen zich richten op de buitenkant en het ‘ideale plaatje’ proberen te creëren, terwijl blokkades op het gebied van energie, mindset en (innerlijke) balans de échte bottleneck zijn. En laat dat nou precies mijn expertise zijn ⚡.
In mijn werk sta jij centraal. Samen kijken we naar de thema’s die nú spelen in jouw leven. Ik bied je de tools en begeleiding om vól in je eigen kracht en energie te staan. We ruimen belemmerende overtuigingen en sluimerende patronen op, zodat jij stap voor stap kunt groeien – op een manier die écht bij jou past. Geen one-size-fits-all oplossing, maar een holistische aanpak die rekening houdt met jou als mens, voorbij alle rollen die je vervult.
Het resultaat? Meer flow en balans dan ooit! Want wanneer jij stevig staat, straal je dat uit (halloooo positive vibes!). Je merkt het aan: méér energie, helderheid in je denken, grip op je emoties en daadkracht in de keuzes die je maakt. Dit heeft niet alleen positieve impact op jezelf, maar óók op je gezin, werk, relaties, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling én alles wat je wilt bereiken.
Het enige wat je nu nog hoeft te doen, is die 1e stap te zetten. Let’s dot this!
xo Jantine
Kies wat bij je past
Middels (online)cursussen en persoonlijke begeleiding reik ik praktische handvatten en direct toepasbare tools aan – voor jezelf, je gezin of als onderdeel van je dienst.
Rooted Within
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Rooted Within is hét traject dat jou helpt om vol in je eigen kracht te staan, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt – als vrouw, ondernemer of in je leiderschapsrol. Het draait om het bouwen aan een stevige, diepe verbinding met jezelf – jouw fundament – dat jou ondersteunt om te groeien, leven en leiden vanuit vertrouwen, rust en balans.
Cursus biotensor & NEI- basics
JE KUNT DIRECT STARTEN
De cursus Werken met de biotensor is gericht om jou de tool én kennis in handen te geven, zodat jij zélf inzichten en antwoorden vanuit jezelf, jouw eigen intuïtie krijgt op de vragen of klachten waarmee jij rondloopt. Je krijgt hiermee een tool in handen waarmee je jezelf en jouw gezin op een praktische wijze kan ondersteunen.
>> Kies voor de online óf live cursus
Reiki cursus 1, 2 & 3
INZICHT & GROEI
Het leren werken met Reiki is voor jou wanneer je meer wilt vertrouwen op je lichamelijke signalen en intuïtie, bewuster wilt worden van jezelf – jouw energie, emoties, gedachten en patronen en tegelijkertijd praktisch wilt leren hoe je met energie kunt werken; voor jezelf, de mensen om je heen of als onderdeel van jouw dienst.
SUCCESMOMENTJES
van anderen
Laat me je meenemen en samen even visualiseren;
Je wekker gaat, je voelt je uitgerust en kijkt uit naar de dag die voor je ligt. Het zware gevoel en die constante mist in je hoofd van de laatste tijd, is volledig verdwenen. Je voelt je energiek, straalt positiviteit uit en hebt het gevoel dat alles weer klopt. De sfeer thuis is ontspannen en de ochtend verloopt soepel, terwijl dit tot voor kort een bron van stress was.
In de loop van de dag valt het je op dat de gesprekken die je voert meer diepgang hebben. Je zit er vandaag lekker in! Je hoofd is helder, je bent doelgericht bezig met je to-do list, je voelt je geïnspireerd, er is meer verbinding en samenwerkingen lopen soepeler. Wat niet alleen jijzelf ervaart, maar wat ook zichtbaar is in hoe anderen op je reageren. Je merkt hoe dit doorwerkt op jezelf, in je werk als ook thuis richting je partner en kinderen.
Aan het eind van je werkdag kijk je uit naar een fijne avond thuis. Je geniet van het samenzijn met je gezin. Lekker kneuterig een spelletje doen en boekje voorlezen met de kinderen, voordat je met je partner op de bank ploft. Je neemt vervolgens nog even een moment voor jezelf om terug te kijken op de dag. Je voelt je een dankbaar mens en gaat met een voldaan gevoel slapen…
Dit alles omdat je hebt geïnvesteerd in de tools en begeleiding die je hebben geholpen om aan je eigen basis te werken, de balans te herstellen en keuzes te maken die écht bij jou passen. Je hebt vaarwel gezegd tegen de beperkende overtuigingen en blokkades die je in je weg stonden.
MET ALS RESULTAAT DAT JE;
➡ meer flow en balans ervaart dan ooit!
➡ werk en privé balans 💯 is en op jouw voorwaarden
➡ leeft als de 'beste versie' van jezelf in elke rol die je vervult
➡ vol in je eigen kracht (en missie) staat
➡ vertrouwt op jouw eigen pad en wat klopt voor jou!
Laat me je meenemen en samen even visualiseren;
Je wekker gaat, je voelt je uitgerust en kijkt uit naar de dag die voor je ligt. Het zware gevoel en die constante mist in je hoofd van de laatste tijd, is volledig verdwenen. Je voelt je energiek, straalt positiviteit uit en hebt het gevoel dat alles weer klopt. De sfeer thuis is ontspannen en de ochtend verloopt soepel, terwijl dit tot voor kort een bron van stress was.
In de loop van de dag valt het je op dat de gesprekken die je voert meer diepgang hebben. Je zit er vandaag lekker in! Je hoofd is helder, je bent doelgericht bezig met je to-do list, je voelt je geïnspireerd, er is meer verbinding en samenwerkingen lopen soepeler. Wat niet alleen jijzelf ervaart, maar wat ook zichtbaar is in hoe anderen op je reageren. Je merkt hoe dit doorwerkt op jezelf, in je werk als ook thuis richting je partner en kinderen.
Aan het eind van je werkdag kijk je uit naar een fijne avond thuis. Je geniet van het samenzijn met je gezin. Lekker kneuterig een spelletje doen en boekje voorlezen met de kinderen, voordat je met je partner op de bank ploft. Je neemt vervolgens nog even een moment voor jezelf om terug te kijken op de dag. Je voelt je een dankbaar mens en gaat met een voldaan gevoel slapen…
Dit alles omdat je hebt geïnvesteerd in de tools en begeleiding die je hebben geholpen om aan je eigen basis te werken, de balans te herstellen en keuzes te maken die écht bij jou passen. Je hebt vaarwel gezegd tegen de beperkende overtuigingen en blokkades die je in je weg stonden.
MET ALS RESULTAAT DAT JE:
➡ meer flow en balans ervaart dan ooit!
➡ werk/privé balans 💯 is en helemaal op jouw voorwaarden
➡ leeft als de 'beste versie'van jezelf - in elke rol die je vervult
➡ vol in je eigen kracht (en missie) staat
➡ vertrouwt op jouw pad en wat klopt voor jou!
“The world around you is only beautiful, when you are at peace with the world within you”
~ Paulo Coelho
BLOGS & PODCASTS
Laat je inspireren
Hoe herken je (lichamelijke) blokkades?
Er wordt vaak gesproken over blokkades, ik doe dat ook. Maar wat is het precies en hoe ontstaan ze? Allereerst is het goed om te begrijpen dat door ieder mens, dier en levend organisme energie stroomt (net zoals bloed en zuurstof door je lijf stroomt). Je organen...
Waarom je gedachten positief ombuigen niet werkt
https://open.spotify.com/episode/2nzmZCZgrhhY3baVMcMdvn Lees je liever dan je luistert? Hieronder lees je de podcast in grote lijnen.Waarom gedachten ombuigen niet werkt… (benieuwd naar jouw visie!)Laat ik beginnen met dat wanneer jij niet in jezelf gelooft, hoe kan...
Uit je hoofd, in je lijf. Inclusief audio oefening
'Waarom moet je zo lachen?' vraag ik mijn dochter. 'Ik weet niet' zegt ze, 'het voelt hier zo rustig en dat voelt een beetje gek'. Afgelopen week kwam een lieve vriendin langs voor een sessie en ik had de woonkamer omgetoverd. Kleedje en kussentje op de grond,...